Индустрия моды и похудения это дорогие рекламные компании, ложные обещания и миллионы верующих.

Значительная часть денег от продажи таблеток идёт на расходы маркетинга, дабы сделать неверующих – верующими.

Нет никакой волшебной таблетки, которая позволит вам есть шоколадки по ночам, а днём булки из ресторанов фаст фуда и при этом худеть на 10-20 кг в месяц. Только сбалансированное питание и физическая активность помогут вам избавиться от лишнего веса. Таблетки для похудения представленные на нашем сайте помогают притупить чувство голода и сжечь больше жира, но всё равно от вас требуется разумный подход к похудению.

Ничего в жизни не происходит мгновенно. Даже принимая таблетки, вы будете худеть медленно 3-5 кг за месяц. И это нормально! Если сбросите больше ненавистных килограмм за один месяц, то они вскоре вернутся обратно. Если вам обещают, что вы сбросите 10-20 кг за месяц это ложь! Инстаграмм завален фотографиями до и после - через неделю после приёма волшебных таблеток, это просто фото и просто слова, а за ними стоят месяцы упорной работы!

Вы можете есть всё что хотите, сколько хотите и похудеть на 10 кг за месяц – ложь!!! Надо выбрать: либо есть всё, но малюсенькими порциями, либо много, но капусту и морковку. Мне кажется, что перекос и в ту и в другую сторону это ошибка, питание должно быть сбалансированным. В вашем рационе должны присутствовать полезные и вкусные продукты, иначе либо вы не будете здоровы, либо вы не будете счастливы. Порции должны быть нормальными. А если вы страдаете, то откуда взяться здоровью?

Таблетки разгонят метаболизм так, что даже пицца съеденная на ночь не отложится на боках – ложь! Тайские таблетки помогают вашему телу сжигать больше жира, больше калорий, но для этого всё равно необходимо двигаться. Утренняя пробежка или занятия йогой, домой пешком по лестнице, анне на лифте – точно разгонят метаболизм, а таблетки помогут при этом сжечь больше жира. Но это не значит, что после занятия можно награждать себя пиццей или гамбургером, салатика типа «цезарь» будет вполне достаточно (и желательно без соуса).

От таблеток за неделю исчезнет жир с живота – ложь! Здесь рулит генетика, жир уход обычно довольно равномерно со всех частей тела. Да, с живота и ног больше всего, но его там изначально больше, и потребуется на это месяц или два, зависит от ситуации на старте. ( если лишних 60 кг, то год)

Итак, вы можете принимать таблетки для похудения и хорошо похудеть – это правда, но всё равно, пожалуйста, смотрите - что вы едите и в каких количествах, и по-возможности двигайтесь.

Тогда успех гарантирован!

P.S. Мангустин не способствует снижению веса! Я давно живу в Тайланде и знаю о чём говорю. Если заменить всю пищу на месяц мангустинами, то да, наверное вы похудеете, но то же самое произойдёт, если вы замените всю пищу яблоками или черникой.

Будьте здоровы и счастливы!

Травяные капсулы и чай для безопасного снижения веса здесь http://lotosmagazin.ru/tayskaya-apteka/stroinost-i-detoks/

Исследования говорят о том, что голод, даже лёгкий, может привести к агрессии и перепадам настроения.
А всё из-за того, что в крови резко падает уровень сахара и именно это влияет на настроение.
Самое простое что можно сделать это ограничить употребление алкоголя и кофеина, но это ещё не всё.
Что же ещё нужно сделать дабы свести перепады настроения на нет?
1. Есть каждые два – три часа. Для этого нужно носить с собой на работу полезную закуску вроде орешков, яблок или натурального йогурта. Подойдёт практически все фрукты, а мне ещё нравится перекусывать морковкой.

2. Не пропускать обед. Очень важно обедать, не менее важно, чем завтракать. Обед должен быть полноценным и содержать полезные овощи, фрукты и злаки.

3. Не ходите в продуктовый магазин голодными! Тогда вы не купите лишние вредные вкусняшки. Ещё лучше ходить в магазин со списком и твёрдо его придерживаться.

4. Когда встречаете в кафе с подругами отдавайте предпочтение травяным чаям (мятный чай очень вкусный) и сокам, отвыкайте заказывать кофе и жидкие десерты с огромным количеством скрытых калорий. Лучше выпить стакан апельсинового или морковного сока с куском шарлотки, чем выпить один жидкий десерт со сливками и зефирками.

5. Если ограничения в питании не помогут, или они просто не приемлемы для вас, то можно попробовать женские капсулы, которые так же нормализуют настроение, как и гормональный фон. Посмотреть можно здесь.

Просто попробуйте ввести эти простые советы в свою жизнь и уже через неделю ваше настроение станет лучше, а вспышки гнева сойдут на нет.

Конечно, я уже пользовалась большинством тайских паст с сайта, но мы же обычно используем тюбик пасты целый месяц (на семью из двух человек), поэтому воспоминания о других пастах стираются. Поэтому недавно я решила освежить память и попользоваться любимыми тайскими пастами по одному дню и сравнить их, и конечно выявить победителя.

В конкурсе участвуют:

Зубная паста Чарли или Дарли Darly, её многие знают и зовут по-разному.

Зубная паста Isme c Алоэ и Гуавой (и с гвоздикой).

Тайская зубная паста с мангустином 70 гр Abhaibhubejhr

Я умышленно взяла в конкурс тайские пасты в привычных тюбиках и не брала отбеливающие круглые пасты, т.к. они совершенно другие по свойствам и текстуре. Думаю, конкурс круглых паст проведём месяцев через 6.

Итак, приступим.

Зубная паста Чарли или Дарли Darly– Текстура и вкус пасты больше других тайских паст похож на привычные нам пасты Колгейт и Аквафреш, довольно мягкая и сладкая паста.

Расход пасты совсем немного меньше, чем у других паст на Российском рынке, т.к. паста не сильно концентрированная и вкус не насыщенный. Пенится средне.

Зубная паста Чарли или Дарли Darly хорошо чистит зубы, можно отнести её в раздел качественных паст. Цвет пасты – белый. Если бы мне дали её попробовать вслепую, я бы, скорее всего не определила её как тайскую. Поэтому такая паста подойдёт консервативным покупателям, которые не признают новых вкусов и цветов, но хотят использовать качественную пасту, которая хорошо чистит зубы. При этом паста конечно отлично чистит зубы. Можно использовать ежедневно.

Оценка: 4 с минусом (минус за отсутствие полезных компонентов в составе и слишком сладкий вкус)

Зубная паста Isme c Алоэ и Гуавой – очень хорошо чистит зубы. Паста белого цвета. Вкус очень яркий и свежий, мятно-гвоздичный, но скорее гвоздичный, немного сладкая. Расходуется довольно экономно, т.к. хорошо пенится и сильно концентрированная. Свежесть ощущается довольно долго. При использовании этой пасты зубной камень не появляется и нет необходимости ходить на ежегодные(а у кого-то это раз в 6 месяцев) чистки зубов. Паста Isme с гуавой обладает лёгким бережным отбеливающим эффектом, при этом пасту можно использовать ежедневно. Паста заботится о зубах.

Оценка: 5 с минусом (минус за вкус)



Тайская зубная паста с мангустином 70 гр Abhaibhubejhr

Паста в привычном нам тюбике, но при этом наименее сладкая из трёх претендентов, обладает травянисто-фруктовым вкусом и коричневым цветом. Считаю большим плюсом тёмный цвет пасты, это значит, что её компоненты не отбеливали никакими химическими способами, и она совершенно безопасна. Текстура не однородная, встречаются микро кусочки трав. Эта паста прекрасно чистит зубы и заботится о дёснах, с ней у вас 100% будет свежее дыхание и здоровые дёсна. При этом у пасты нет термоядерного вкуса, но она так же как и другие тайские пасты отлично справляется с камнем и налётом. Пастой Abhaibhubejhr можно пользоваться ежедневно и быть уверенной, что не придётся отбеливать зубы и снимать камни. Расходуется очень экономно.

Оценка: 5+

Небольшое видео, про цвет и текстуру пасты:





Конечно мои оценки основаны на длительном использовании каждой пасты, а в последние дни я просто освежила память, дабы максимально подробно написать о вкусах и текстурах паст. Мнение моё сугубо личное, поэтому мои минусы за сладкий вкус можно не брать в расчёт, т.к. я уже давно отвыкла от русских паст.

Пишите своё мнение о пастах здесь, или в отзывах на страничках с пастами, мне интересно ваше мнение.

Надеюсь это маленькое исследование было вам полезно.

Хочу познакомить вас с чудесным травяным шампунем Джинда Jinda от выпадения волос.


Пользоваться этим шампунем одно удовольствие, он обладает нежным травяным ароматом и прекрасно пенится, за один раз хорошо промывает волосы.
Но самое главное свойство этого шампуня это то, что он помогает справиться с выпадением волос. Шампунь Jinda Джинда в своем составе имеет экстракты многих лечебных трав и корений, в частности баймисот, которые благотворно влияют на волосяные луковицы, стимулируя рост волос. Да-да, шампунь Jinda не только помогает справиться с выпадением волос, но и стимулирует "спящие" луковички, поэтому даже у лысеющих мужчин, начинают расти новые волосы.
Этот шампунь уже помог мне и многим знакомым справиться с выпадением волос. Причём причины выпадения волос у нас у всех были разные, это и экология и рождение детей и стрессы на работы. Во всех случаях шампунь Джинда Jinda прекрасно показал себя в деле.
В помощь этому шампуню были дополнительно разработаны бальзам - кондиционер Jinda Джинда от выпадения волос и лосьон для роста волос Джинда Jinda.

Ссылка на продукты от выпадения волос Джинда http://lotosmagazin.ru/dlya-volos/lechenie-vipadeniya-volos-jinda-herb/


Все эти продукты были созданы компанией Jinda Herbs (Травы Джинда) в Тайланде, и на основе традиционных рецептов. Конечно, если заказывать один шампунь Джинда из Тайланда это не очень выгодно из-за доставки, но если заказать сразу два шампуня от выпадения волос, или например, шампунь Джинда + лосьон для роста волос Джинда или + бальзам - кондиционер Джинда, или три продукта сразу, то это уже очень выгодная покупка, особенно учитывая лечебный эффект продуктов, и стоимость подобных продуктов в России.

Алоэ Вера добавляют в тайские маски для лица, в увлажняющие крема и многую другую косметику, почему? Давайте знакомиться со свойствами Алоэ Вера

В Египте Алоэ называли источником бессмертия. Так это или нет, но нам необходимо знать, что Алоэ это настоящий подарок от матушки природы. Алоэ содержит очень важные фито химические компоненты, которые благотворно влияют на нашу кожу и волосы.

Улучшает цвет лица. Если пить Алоэ вера каждый день, то вскоре цвет лица станет ровным и более здоровым. Экстракт алоэ в кремах так же выравнивает цвет кожи.

Повышает упругость кожи. Алоэ содержит антиоксиданты витамины А, Е и С, В12, калий, магний, цинк и бетакаротин, а все они отвечают за гладкость и упругость кожи. Поэтому все крема содержащие экстракты алоэ Вера делают кожу более упругой и разглаживают морщинки. В некоторых случаях гель алоэ помогает от тёмных кругов под глазами и пигментных пятен. С алоэ вера кожа становится сияющей, свежей и здоровой.

Уменьшает воспаление и красноту. Алоэ обладает сильным противовоспалительным свойством.

У нас на сайте недавно появилась отличная тканевая маска с Алоэ Вера, рекомендуем попробовать.

Заживляет. Антиаллергенные свойства алоэ делают его идеальным союзником в борьбе с такими кожными заболеваниями как экзема, псориаз и простой зуд. Кусочек Алоэ или крем на его основе поможет коже быстро справиться с последствиями укусов насекомых. Алоэ вера прекрасно помогает от ожогов, для этого надо просто как можно быстрее приложить к ожогу мякоть Алоэ или смазать ожог кремом с Алоэ. Так же гель алоэ прекрасно поможет от солнечных ожогов.

Природный увлажнитель кожи. Если у вас сухая кожа, или зимой кожа сохнет от холода, ветра и центрального отопления, то алоэ или крема на его основе могут стать для вас настоящим спасением.

Кажется Алоэ Вера и правда незаменимый помощник для нашей красоты, поэтому скорее купите себе на подоконник горшок с Алоэ Вера или увлажняющий крем с экстрактом Алоэ Вера, а лучше и то и другое
www.lotosmagazin.ru

Образ жизни моделей таков, что им приходится выглядеть хорошо всегда. А ведь они такие же люди как и мы, и то как они выглядят в рекламе и на страницах модных журналов это результат работы целой команды опытных профессионалов. Вот некоторые советы от моделей, но помните, что следуя им не стоит ожидать абсолютного совершенства.

Практика. До того как использовать какой-то продукт, например новую яркую помаду или тональный крем, сначала накрасьтесь ими и походите дома. Лучше потратить 10 минут и узнать что помада или тоналка скатываются дома, а не на собрании на работе.

Наносить бронзер каждый день. Нанесите немного бронзера на скулы, его небольшое свечение заставит думать окружающих, что вы только что вернулись из отпуска.

Смешивайте базу с ночным кремом. Как говорит модель Аризона Мьюз, капелька ночного крема в тональной основе подарит вашей коже безупречный вид.

Пейте много воды. Это простой совет от Каролин Мерфи, я тоже всегда и всем об этом говорю. Пейте больше чистой воды, именно воды, а не кофе или колу, тогда ваша кожа будет увлажнённой и чистой. Токсины из организма выводятся именно водой, помните об этом.

Высыпайтесь. Если вы регулярно сидите в интернет до двух ночи, или смотрите телевизор, то чем бы вы ни мазались, ваша кожа не будет выглядеть здоровой и сияющей. Здоровый сон – здоровая кожа.

Увлажняющий крем. Используйте увлажняющий крем ежедневно, как минимум на ночь.

Красная помада. Если вы не выспались, или у вас вдруг высыпали прыщики, то ситуацию спасёт красная помада. Яркая красная помада отвлечет внимание от всего остального, даже от неудачной причёски.

Надеюсь, эти простые совету помогут вам в трудной ситуации.
Источник www.lotosmagazin.ru

Если вы, так же как и я, любите делать маски для лица дома самостоятельно, то наверняка вам будет интересно знать как получить максимум пользы от маски для лица.

Тканевые маски для лица это прекрасный способ увлажнить кожу лица, буквально сидя сложа руки, в то время как маска делает всю работу. Каким бы лёгким не был этот процесс, есть некоторые вещи, которые помогут повысить эффективность маски.

Очищение. Верный способ получить максимум увлажнения и питания от маски для лица (как тайской, так и любой другой) это очень хорошо очистить лицо перед нанесением маски. Обязательно хорошо умойтесь гелем для умывания или мылом для лица. Затем используйте скраб, или сразу добавьте сухой скраб в гель для умывания, например мангустиновый маска скраб для лица.

Прочитайте инструкцию. Да, это обязательно. Какие-то маски надо наносить на 10 минут, а какие-то можно и 30 минут держать на лице. Маски плёнки мы никогда не смываем! Девочки, смывание маски плёнки, особенно угольной это ужасный процесс, поэтому обязательно дождитесь полного высыхания маски, пока она не превратиться в плёнку, а затем снимите её одним куском.

Тест. Во всех инструкциях к маскам можно прочитать, «пожалуйста, протестируйте продукт сначала на руке, и только потом наносите на кожу лица». Конечно, нам лень это делать, а в тканевых масках непонятно что наносить. НО, можно взять из тканевой маски немного продукта (геля) и намазать на запястье на пять минут. Девочки, если у вас сухая или чувствительная кожа, то очень рекомендую предварительно тестировать все продукты для лица сначала на руке, т.к. то что мне (жирная кожа) подходит идеально, вам может не подойти, а вы меня часто просите что-то посоветовать. Обладательницам сухой кожи не подходит маска пилинг с нони!!! – это мы уже с подругой проверили.

Избегайте попадания в глаза. Здесь всё просто, это касается всех масок для лица.

Время. Очень легко забыть про маску сидя за компьютером или смотря телевизор. От слишком долгого ношения маски может появиться раздражение или сухость, смотря какая маска.

Массаж. Нанесли маску и всё? Вовсе нет. Если это листовая тканевая маска, или увлажняющая маска гель, то обязательно сделайте небольшой массаж лица, в то время пока маска находится на лица, хотя бы пару минут. Я всегда распределяю немного жидкости от тканевой маски на шею и зону декольте, так они тоже получат немного любви и ухода.

Хранение. Храните маски правильно. Обычно наши маски для лица лежат в ванной, и это не совсем хорошо. Лучше храните маски в комнате. Открытые тканевые маски, которые можно обычно использовать 2-3 раза, нужно хранить в холодильнике. Если вы используете маску против отёков, тогда её точно нужно хранить в холодильнике, даже не распечатанную. Одна из лучших тканевых масок с улиточным ферментом справа на картинке, её хватает на 3-4 раза, между использованиями маску нужно хранить в холодильнике.

Надеюсь, вам были полезны некоторые советы и теперь вы сможете получить максимум эффекта от своей маски для лица.

Если у вас есть свои секреты, обязательно напишите мне на почту, или оставьте комментарий ниже.

Если вам сложно выбрать тайскую маску в нашем магазине www.lotosmagazin.ru, то пишите на Viber +66903918788, постараюсь подсказать.

Бросить курить очень легко, я это делала сотни раз.
Я пыталась просто не курить. Получалось пару дней.
Я читала книгу Алана К. «Лёгкий способ бросить курить» - помогло на пару месяцев.
Я принимала таблетки «Табекс» помогло на несколько месяцев.
Я уже думала, что не брошу курить никогда. Мне было жаль зубы и кожу, меня бесил запах бычков, я не курила дома, но волосы пропитывались дымом и одежда тоже – это было ужасно. Мне постоянно, даже в самой маленькой сумочке приходилось носить сигареты, зажигалку и конфетки типа тик так, т.к. послевкусие сигарет я тоже плохо переносила. Мне нужно было запить сигарету, т.к. я чувствовала сухость, а официанты частенько уносили чашку с последним специальным глотком кофе. Мой стаж курения был 10 лет – пачку в день, курила Мальборо, а в последние годы вог с ментолом – сами понимаете это очень вредно для сердца. Удовольствия ноль, а минусов куча. Потом я оказалась без сигарет, точнее без нормальных сигарет и мне приходилось курить жуткий и терпкий тайский ментоловый кошмар со страшными картинками из реавнимацмй и моргов. Однажды меня это достало, я стала реально чувствовать свою рабскую зависимость и решила бросить курить окончательно. Опять начала принимать «Табекс», но через несколько дней стало ясно, что курить я больше не буду, я просто это поняла и отказалась от таблеток. Я поверила себе. Я поверила, что люблю себя достаточно сильно. Но я постоянно ждала срыва. Я боялась выпить алкогольный коктейль или маленькое пиво и потерять контроль, сделать всего одну затяжку и начать курить каждый день снова.
Видимо страх зависимости победил зависимость, как бы парадоксально это не звучало.
Прошло шесть лет, я не курю, даже кальян, стала плохо переносить запах табачного дыма, а про запах бычков вообще молчу, т.к. и раньше переносила его с трудом.
Зубы белые, пахну вкусно, чувствую себя свободной.
Итог. Главное это желание и мотивация.
Бросайте, это реально!
При копировании ссылка обязательна.
Пишите про свой опыт борьбы с вредными привычками, мне будет интересно читать ваши комментарии.

PS
Я сегодня проснулась с чувством, что должна про это написать, надеюсь информация была полезна.

Наверное мои советы не помогут алкоголиком, точнее наверняка не помогут.
Надеюсь мой опыт поможет тем кто обычно выпивает в компаниях, по праздникам и в выходные.
Однажды я решила, что хватит пить. Это однозначно вредно для здоровья, алкоголь вымывает кальций и не только, плюс обезвоживание и похмелье.
Как не пить, когда другие рядом пьют алкоголь?
1. Если это пивная вечеринка – купите себе безалкогольное пиво, просто найдите вкусное и пейте его.
2. Если предпочитаете вино, то купите Детское шампанское или сварите безалкогольный глинтвейн. Детское шампанское это газированный виноградный сок. Рецепт глинтвейна крайне прост: пакет красного виноградного сока сварить на медленном огне с яблоками, дольками апельсина и лимона, плюс корица, гвоздика и чёрный перец. Можно обавить мёд или сахар или наоборот разбавить водой – делайте на свой вкус, пробуйте и экспериментируйте.
3. Если пьют коктейли или хочется выпить вкусный коктейль, то приготовьте вкусный безалкогольный напиток из воды или газированного напитка, ягод, варенья, сиропов, добавьте дольки апельсина, лимона или лайма, положите пару кубиков льда. Уверяю вас от красивого и вкусного коктейля вы получите массу удовольствия и ноль головной боли утром.
Я не пила полтора месяца до нового года, и когда наступил канун нового года, мне подумалось, что если я смогу не пить в компании на Новый год, то дальше я точно смогу отказаться от алкоголя. Я не пью по сей день, прошло более полугода. Что изменилось? Голова свежая, ногти крепкие, кожа упругая. Это то, что я и хотела.
Надеюсь, кому-то помогут мои советы.
Будьте здоровы!
При копировании ссылка обязательна.
Пишите про свой опят борьбы с вредными привычками, мне будет интересно читать ваши комментарии.

Статья расскажет о масках и скрабах для лица. Увлажняющая тайская маска, питательная тайская порошковая маска, очищающая тайская порошковая маска, тайская порошковая маска улучшающая микроциркуляцию кожи. Тайские маски и скрабы это то, что нужно для молодости и красоты кожи лица.

Маски и скрабы из таиланда можно купить тут http://lotosmagazin.ru/dlya-litsa/maski-i-skrabi/

Думаю, многие знают, что порошковые маски полезны для кожи нашего лица, но мало кто делает маски регулярно. И очень зря. Большинство девушек считают, что заниматься своим лицом надо будет тогда, когда появятся морщины.

Разочарую – средств 100% разглаживающих морщин не существует, разве что скальпель хирурга. Всё что создано на сегодняшний день ведущими косметическими и фармацевтическими компаниями помогает питать кожу интенсивней и увлажнять глубже.

Единственное, что может замедлить бег биологических часов, это забота о коже до того, как она стала визуально стареть.

Регулярное увлажнение кожи делает кожу лица мягкой. Причём увлажнение нужно не только сухой, но и смешанной и жирной коже. Да и жирной тоже, жир это не влага, кожа становится жирной именно из-за того, что ей не хватает влаги, это своего рода компенсация. Поэтому пользоваться увлажняющими кремами и делать увлажняющие маски для лица необходимо всем девушкам. Хорошее увлажнение выравнивает цвет лица.

Питание кожи. Не менее важно, чем увлажнение, именно обильное питание кожи помогает ей выглядеть здоровой и сияющей. Как можно чаще делайте питательные маски для лица, например вот такую маску с абрикосом http://lotosmagazin.ru/dlya-litsa/maska-dly-lica-s-kurcumoi-imbirem-i-abricosom . это уже готовая пастообразная маска. Хотя бы иногда мажьте лицо сметаной, эта простая процедура очень поможет вашей коже получить множество полезных элементов. Очень хороши ягодные маски. В ягодах содержится множество витаминов и минералов, хорошо, если есть возможность съесть стакан ягод, а несколько ягод можно раздавить и намазать на очищенную кожу лица минут на 10, ваша кожа вам будет благодарна.

Таким образом, мы подошли к очищению. Очень важно знать. Что хорошо очищенная кожа. Впитает в себя больше полезных элементов из питательной и увлажняющей маски для лица. Идеальная чистка лица это распаривание, но во-первых не всегда есть на это время, во-вторых слишком часто распаривать лицо не желательно. Прекрасный выход это умывание тёплой водой, затем нанесение маски, обычно на уже высохшее лицо. Читайте инструкции к маскам для лица, это важно, т.к. некоторые маски можно наносить на влажное лицо, а некоторые, например, маски-плёнки можно наносить только на сухое лицо. Иначе маска не схватится и не удалит чёрные точки и отмершие клетки эпидермиса.

Девушкам в возрасте 28-30 лет стоит начать делать маски улучшающие и усиливающие микроциркуляцию кожи лица. Например такую порошковую маску-скраб с куркумой яванской http://lotosmagazin.ru/dlya-litsa/maska-curcuma. За счёт усиления микроциркуляции, к коже лица приливается больше крови, а значит, кожа может получить больше кислорода и питательных веществ. После такой маски цвет лица становится здоровым, появляется настоящий румянец. Порошковую маску надо разводить водой до консистенции сметаны и наносить на лицо, не смывать до высыхания.

Когда закончите процедуры с масками, нанесите на лицо питательный или простой ночной крем, ваша кожа будет вам благодарна, а вы останетесь довольны результатом.

Конечно, иногда бывают экстренные ситуации, когда лицо уставшее, а важное мероприятие на носу, тогда можно воспользоваться золотой коллагеновой маской http://lotosmagazin.ru/dlya-litsa/maska-collagen-zoloto, она вам обязательно поможет. Но помните, для стойкого результата, необходимо регулярно делать увлажняющие и питательные маски, они действительно помогут вам сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Будьте красивы и счастливы!

Алоэ Вера используется в фитотерапии и в косметических средствах для всех типов кожи. Это магическое растение содержит влагу и является кладезем полезных минеральных соединений, таких как лектины, маннаны и полисахариды. Алоэ вера это идеальный ингредиент для масок для лица. В покупных жидких масках обычно очень мало полезных веществ и много гелевой или водной основы. Поэтому хочу познакомить вас с простейшими в изготовлении масками для лица с Алоэ вера.
Рекомендую делать маски на основе геля Алоэ Вера.
Для сухой кожи.
Столовая ложка Алоэ Вера геля,
Три сантиметра огурца.
Очистить огурец от семян и измельчить блендером до состояния пюре, соединить с гелем алоэ. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица на 15 минут. Лучше принять горизонтальное положение. Смойте маску проточной водой, нанесите любимый крем. Если в маске нуждается зона декольте, то продуктов понадобится вдвое больше.
Для жирной кожи, или кожи склонной к акне.
Столовая ложка Алоэ Вера геля,
Столовая ложка мёда,
Масло мангустина – одна капля. (если есть)
Смешайте все ингредиенты. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица на 20 минут. Лучше принять горизонтальное положение. Смойте маску проточной водой, нанесите любимый крем.
А готовые тайские порошковые маски для лица можно купить здесь
Хотите сияющую кожу? Тогда приготовьте эту маску.
Столовая ложка Алоэ вера гель,
Чайная ложка мёда,
Чайная ложка молока,
Чайная ложка порошка куркумы,
Капля розовой воды(не обязательно, но желательно).
Смешайте все продукты. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица на 20 минут. Лучше принять горизонтальное положение. Смойте маску проточной водой, нанесите любимый крем или тональную основу.
Маска для сухой и комбинированной кожи.
Чайная ложка геля Алоэ Вера,
Чайная ложка оливкового масла,
Чайная ложка масла ши.
Смешайте все продукты, возможно масло ши надо будет немного разогреть для лучшего смешивания. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица на 15минут. Лучше принять горизонтальное положение. Смойте маску холодной водой, нанесите любимый крем.
Тусклая и безжизненная кожа? Тогда эта маска для вас.
Столовая ложка Алоэ Вера геля,
Три - четыре сантиметра огурца,
Одна-две столовых ложки овсянки.
Очистить огурец от семян и лучше очистить кожицу, измельчить блендером до состояния пюре, соединить с гелем алоэ. Две столовые ложки овсянки измельчить в кофемолке или блендере, добавить в маску добиваясь консистенции сметаны. Дайте овсянке немного набухнуть. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица на 10-15 минут. Лучше принять горизонтальное положение. Смойте маску проточной водой, нанесите любимый крем. Если в маске нуждается зона декольте, то продуктов понадобится вдвое больше.
Маска для зрелой кожи (так же подойдёт обладательницам сухой кожи всех возрастов)
Две столовых ложки геля Алоэ Вера
Две столовых ложки миндаля.
Измельчите миндаль в кофемолке или ступке, смешайте с гелем Алоэ. Нанесите маску на чистую сухую кожу лица и декольте на 15 минут. Лучше принять горизонтальное положение. Смойте маску проточной водой, нанесите любимый крем.
Качественный гель Алоэ вера всегда можно купить на нашем сайте, он подходит не только для масок, но и хорошо помогает при ожогах и от сухости.

Вы из тех кто ежедневно оплакивает мешки и синяки под глазами, или заметили первые морщинки? Тогда маски для глаз – это продукт, созданный специально для вас.

Хорошо когда маски содержат гиалуроновую кислоту, коллаген и экстракт огурца – это значит, что маска увлажняет сухую кожу под глазами.
Большинство масок одноразовые и это хорошо, т.к. гарантирует чистоту продукта.
Маски для глаз доступны по цене.
Инвестиция в красоту глаз составляет всего 10 минут в день. Читайте, что написано на упаковке, обычно маску надо держать 10 минут, но бывают и маски рассчитанные на 30 минут, соблюдать временной режим очень важно!
Маски под глаза (так же как и крема для кожи вокруг глаз) решают множество проблем: осветляют кожу, убирают мешки, подтягивают кожу, разглаживают морщинки. Протестируйте разные продукты самостоятельно и выберете тот, что подходит именно вам.
Эффект от масок под глаза не вечен, обычно результата хватает на пару суток, поэтому если у вас серьёзные проблемы (мешки или нависшее веко) следует обратиться к косметологу или пластическому хирургу, не стоит ждать от масок волшебства. Тем не менее маски под глаза действительно помогают выглядеть моложе и свежее, благодаря отдохнувшему виду и сияющим глазам.

Вы когда-нибудь пробовали маски под глаза? Хотите попробовать? тогда вам сюда http://lotosmagazin.ru/dlya-litsa/collagen-maska-glaza

Я пользуюсь масками под глаза не ежедневно, но регулярно и очень довольна результатом.

Совет

Когда вы накладываете маку под глаза лучше принять горизонтальное положение и отдохнуть 10 минут, если вы ходите с такой маской, то можно получить обратный эффект.

Если вы делаете тканевую маску, то в этот день не нужно делать маску под глаза, обычно тканевые маски и так достаточно увлажняют кожу.

Помнишь суши Нежность. Это такой сушбургер.
Как приготовить.
Мягкий багет, помазать немножко сливочным маслом, потом сливочным сыром, васаби, сёмга, огурец.
И вуаля, вкуснейший и нежнейщий сушбургер готов, быстро и без возни с рисом.
Кулинарная новинка! Успей удивить гостей :-)

Недавно познакомилась с хорошим человеком из города Сызрань. В Сызрани, как и в остальных городах местные власти не очень-то заботятся о воспитании подрастающего поколения, оно и понятно, стадом управлять легче. Тем не менее, есть люди, которым не безразлично наше будущее в лице детей, один из них Сергей Краснов. Он занимается поддержанием секции Кртинга в городе Сызрань.
Если вы понимаете, что вашей потребностью является благотворительная помощь, то обратите внимание на эту статью.
К вам обратились за помощью те, кто без вашего участия может лишиться увлекательного дела. Абсолютно всем детям нужен интересный досуг отличный от сидения за компьютером.
Многие дети, мальчишки и девчонки, мечтают стать пилотами на трассе.
Они ходят на занятия картингом, где под руководством опытного тренера изучают приемы скоростного вождения.
Только постоянные упражнения позволяют правильно обгонять, выстраивать траекторию и выбирать скорость.
В основе победы на трассе лежит хорошая квалификация. И, конечно, профессиональный карт.
Дети, которые занимаются в кружках, полностью зависят от взрослых, потому что отсутствие денег и сломанные запчасти не позволяют участвовать в соревнованиях.
Сколько удовольствия и новых ощущений испытывают ребята, когда они попадают за руль и начинают управлять машиной.
Может быть, именно в таком кружке растут не только чемпионы России, но даже будущие чемпионы мира в этом виде спорта?!
Вы можете помочь детской секции картинга, которая находится в городе Сызрань. У них в настоящее время просто бедственное положение. Все держится на энтузиазме руководителя: Краснова Сергея.
Далее письмо от Сергея
Прочитайте моё письмо и посмотрите фотографии. Обратите внимание на то, с каким увлечением работают мои воспитанники.
Они любят этот развивающий вид спорта и очень хотят продолжать обучение.
«Уважаемые граждане! Обращаюсь к вам с просьбой помочь выжить секции картинга в городе Сызрани.
Раньше в городе было ДВЕ станции юных техников, и в каждой была секция картинга. Картинг был ещё и во Дворце пионеров. Сейчас в городе нет ни одной стации, и кружок во Дворце пионеров тоже уничтожили. Закрыли - не поворачивается сказать, просто уничтожили!
Мы боролись, писали письма, везде ответ у них один. Лет пять тому назад я ездил к губернатору Самарской области на прием. Он не принял, а приняла меня заместитель.
Вот после этого нам дали помещение, где мы сейчас и базируемся. У нас очень много детей хотят заниматься картингом, но очень плохая материальная часть не позволяет набирать детей.
Последние двое соревнований пропустили из-за отсутствия денег.
Да и большая часть картингов требует ремонта. Вот в таком положении находится наш кружок.
Мы обращались и к мэру города Сызрань за помощью. Второй год ждем помощи. Решили обратиться через интернет, может, кто согласится стать
нашим спонсором. Может, кто-то просто окажет материальную помощь.
Мир не без добрых людей.
Связаться со мной можно через соцсети или пишите на почту xxUbahbi4xx@yandex.ru. Сбор средств можно произвести на
Яндекс 410013054375238
qiwi +79397086879
Сбербанк карта 4276540016094496
Адрес: Самарская обл. г. Сызрань ул. Декабристов 30 Краснов Сергей.
Мы не сидим. Закончили реконструкцию зимней трассы, немного ее удлинили,выровняли грунт лишний вывезли подготовили ее для заливки льда.
Планируем в январе и феврале провести три зимних соревнований на льду. У нас как традиция каждую зиму проводить по несколько соревнований.
В это тяжелое время не закрываем секцию, не бросаем детей, трудно, но работаем. С уважением Сергей."

Дорогие читатели, если вашему сердцу не так дорог картинг, как Сергею, найдите в своём городе загибающийся кружок для детей и помогите по мере возможности.
Наше будущее в наших руках!

Правильный подход к обеду и без диет поможет сбросить 3 кг за месяц.

Обед является важным приёмом пищи. Пропуская обед вы не похудеете, так как к вечеру проголодаетесь сильнее и в итоге съедите больше за ужином, а эта еда уже не успеет «сгореть» и 100% отложится в жир.

Поэтому, если хотим похудеть, то обедаем обязательно!

Пейте больше воды! Между завтраком и обедом возьмите себе за правило выпивать два стакана воды минимум. Хорошо если второй стакан вы выпьете прямо перед обедом. Вода немного притупит чувство голода и вы не съедите лишнего.

Следите за тем, что вы пьете в обед. Избегайте сладких безалкогольных напитков. Искусственные подсластители стимулируют аппетит!!! Даже если вы взяли Колу-Пепси Ноль Калорий, знайте, что это не поможет похудеть, вы просто съедите что-то лишнее. В идеале запивать еду чистой водой без газа. Можно конечно и с газом, но имейте в виду, что это способствует образованию целлюлита!

Считайте калории!

Я не призываю вас высчитывать калории до грамма с калькулятором, но просто однажды обратите внимание, сколько калорий в том, что вы едите. В Салате Цезарь с соусом из макдональдса калорий столько же, сколько в гамбургере! Это более 250 калорий. А в молочных коктейлях калорий больше чем в Десерте мороженое!

Пара больших бутербродов с сыром, сливочным маслом и огурцами или помидорами это около 200-230 калорий. Если делать бутерброды не с хлебом, а с сухими хлебцами, то парочка – всего 100 калорий. Не стоит избегать сливочного масло, его норма потребления в сутки 10-20гр, а на два бутерброда идёт не более 10гр.

Если вы серьёзно настроены похудеть, то в идеале ваш обед должен содержать не менее 400 и не более 600 калорий.
Если вы не можете контролировать своё аппетит, а лишний вес только увеличивается, возможно наступило время принимать тайские таблетки для похудения

Обед должен содержать много клетчатки!

Ранее мы публиковали статью о продуктах, которые помогают сбросить вес, практически все они богаты клетчаткой. Клетчатка усваивается медленно и помогает вам дольше чувствовать себя сытой. Просто включите в обед яблоко и возможно вам не захочется полдничать.

Если вы принимаете тайские таблетки для похудения, примите капсулу в обед, это поможет быстрее сжечь жиры полученные за первую половину дня и поможет испытывать меньше голода вечером.

Обед обязательно должен содержать белок.

Лептин это гормон отвечающий за чувство сытости. Когда вы едите белок, ваш мозг становится более чувствителен к Лептину и вам будет дольше казаться, что вы сыты. Обед должен содержать не менее 15 грамм белка.

Обедайте сознательно!

Если вы принимаете пищу сидя за телевизором или компьютером, то ваш мозг не успевает контролировать количество съеденных продуктов. Именно поэтому, иногда съев объективно много, вам хочется сесть что-то ещё. Уделите обеду всё своё внимание. Жуйте медленно отдавая себе отчёт сколько и чего вы съели.

Ешьте горячую и тёплую пищу. Доедать больше не обязательно.

От холодной еды меньше эффекта и едите вы её быстрее. Плюс горячая еда обладает более выраженным ароматом и вкусом.

Вы уже не маленькая девочка и вам не обязательно доедать всю порцию. Если вы чувствуете себя сытой, не надо себя уговаривать доесть всё до последней крошки, что б порадовать маму.

Теперь вы знаете, как важно относиться к обеду внимательно и как пагубно на наше здоровье и вес влияет перекус на бегу.

Если вы хотите сбросить вес, то вам поможет обыкновенная фасоль, которая является отличным источником белка и способствует похудению. Теперь давайте рассмотри подробнее.

Фасоль полезна для вашего сердца. Исследования показали, что фасоль не только способствует снижению веса, но и благотворно влияет на сердце. Употребление фасоли снижает уровень холестерина в крови, нормализует артериальное давление и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Фасоль помогает избавиться от жира на животе. В первую очередь, как правило, женщины набирают вес в районе живота. Всех женщин раздражает жир на животе и именно поэтому мы обычно уделяем особое внимание упражнениям на пресс. Но бывает так, что пресс накачан, а жир всё равно есть. В таком случае в рацион необходимо добавить фасоль, лучше белую фасоль, она особенно хорошо помогает сжигать жир в области живота. Если лишнего веса много, то можно ускорить процесс принимая тайские таблетки для похудения
Читать далее...

Вы думали об этом вечером хоть раз? Я - сто раз!
Большинство людей предполагает, что все фрукты одинаково полезны и если их есть, то это уже здоровое питание. На самом деле, есть фрукты, которые особенно богаты клетчаткой и пептином, а это природные жиросжигатели, которые помогут вам разогнать медленный метаболизм.
Итак, список продуктов помогающих похудеть.
ЯБЛОКИ

Да, обычные яблоки помогут вам похудеть. В яблоках высокое содержание клетчатки, много витаминов и минералов и очень мало калорий. Всего одно яблоко в день на полдник или вместо ужина поможет вам снизить вес.

ГРУШИ

Груши содержат даже больше клетчатки чем яблоки, поев грушу вы будете чувствовать себя сытым долгое время, а значит избавите себя от поглощения лишней еды.

Хороший бонус! Груши снижают уровень холестерина и поддерживают сердечно-сосудистую систему благодаря высокому содержанию калия.
Читать далее...

Умирая, люди исчезают. Исчезают их голос, их смех, теплота их дыхания. Исчезает их плоть, а в конечном счете и кости. Исчезает и память об этих людях. Это ужасно и в то же время естественно. Однако некоторым людям удается избежать бесследного исчезновения, так как они продолжают существовать в созданных ими книгах. Мы можем заново открыть этих людей — их юмор, их манеру речи, их причуды. Посредством написанного слова они могут вызвать наш гнев или доставить нам радость. Они могут нас успокоить. Они могут нас озадачить. Они могут нас изменить. И все это при том, что они мертвы. Как муха в янтаре или как тело, застывшее в вечных льдах, чудесное сочетание обыкновенных чернил и бумаги сохраняет то, что по законам природы должно исчезнуть. Это сродни волшебству

Тринадцатая сказка

Многие женщины задаются вопросом, как же похудеть. особенно важно похудеть быстро и без вреда для здоровья.
Очищенный экстракт из плодов дерева гарцинии камбоджийской имеет способность сжигать жир эффективно и способствует быстрой потере веса

Кора гарцинии камбождийской, особенно богата гидроксилимонной кислотой, которая помогает соблюдать диету. Ещё в 1960 году были проведены исследования, которые подтвердили факт: "Гидроксилимонная кислота замедляет накопление жира в организме, препятствуя действию фермента, ответственного за синтез».
Ещё одно свойство Гарцинии это подавление аппетита без побочных эффектов.

Употребление капсул Гарцинии камбоджийской увеличивает чувство сытости за счет увеличения гликогена в мышцах, от чего в мозг подаются сигналы сытости. Приём капсул Гарцинии камбоджийской идеально подходит, чтобы ограничить потребление калорий и худеть постоянно.
В отличие от химических стимуляторов, обычно используемые в продуктах для снижения веса,Гарциния камбоджийская не действует на центральную нервную систему. Это означает, что этот продукт не вызывает бессонницу, нервозность, изменения артериального давления или частоты сердечных сокращений и ее эффективности не будет уменьшаться со временем.

Наш совет:
Для оптимальной эффективности принимать 2 капсулы в день с небольшим количеством воды за 30-60 минут до приема пищи.
Сейчас очень часто Гарциния используется как один из компонентов в витаминном комплексе для снижения веса.

Различные тайские капсулы и таблетки для снижения веса здесь

Рецепт приготовления вкусного и нежного мяса крайне прост, главное запастись терпением.
Рецепт подойдёт на случай если попалось жестковатое мясо.
Берём кусок свинины 1к. Обильно солим, перчим, посыпаем всеми травками какие есть под рукой, можно помазать горчичкой и обязательно надо добавить к мясу чеснок. Чеснок можно раздавить в чеснокодавке и обмазать им мясо, но я больше люблю наколоть мясо и вставить кусочки чеснока в разрезы. Оставляем мясо подумать на ночь в холодильнике.
На следующий день заворачиваем мясо в фольгу. В этот момент можно добавить к мясу ягоды годжи и кусочки моркови, корешки сельдерея или петрушки. Плотно завернули фольгу и поставили мясо в духовку на 90 минут на 200градусов.
Далее можно развернуть фольгу и подрумянить мясо 10-15 минут.
Готовому мясу дайте постоять 10-15 минут, иначе при резке вытечет весь сок.
Подавайте мясо со свежими или малосольными овощами. С отварным картофелем тоже очень вкусно.
Ягоды годжи можно найти в тайской аптеке в продуктах для здоровья .
Редкое сочетание полезного и вкусного продукта.