-Музыка

 -Maffia New


На ЛиРУ есть мафия. Защити друзей!

Рейтинг игроков LiveInternet.ru

1. AnnLays - 1811 ( +67)
2. _Prince_ - 923 ( +195)
3. Carolle - 907 ( +299)
4. x_BoNy_x - 780 ( +74)
5. Tommy Ford - 746 ( +123)

Максимальный выигрыш игроков LiveInternet.ru

1. SeXyАнГеЛоК - 396 000 Лир (18:59 19.08.2008)
2. Tommy_Jonson - 139 050 Лир (02:19 01.09.2008)
3. Mello666 - 111 600 Лир (04:59 13.08.2008)
4. FallenFairy - 111 600 Лир (20:14 01.09.2008)
5. Фрау Меркель - 98 100 Лир (15:39 25.08.2008)

Мой рейтинг

Luciana5 - 188

Мой максимальный выигрыш

Luciana5 - 33 489 Лир (16:04 06.08.2008)
Данные обновляются раз в день при входе в игру

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в luciana5

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 2613


Уроки этики и эстетики, которых больше нет

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения BlackSea1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Понравилось. ( с просторов ФБ)

Учителя, которых больше нет

13159

Заходит учительница в класс, начинается урок. Шум, гам, и все такое, картина для большинства из нас знакомая. Учительница стоит в дверях, молча, смотрит на весь этот цирк. Кто-то орет:

— Атас!

Кто-то в ответ:

— Да и до пи*ды!

Учительница идет к своему столу, раскладывает журнал, свои бумаги. Потом тихо так говорит, выделяя двух крикунов из общей массы:

— Иванов и Петров, можете стоять, остальные садятся. Здравствуйте, дети.

Крикуны остаются стоять.

Учитель:

— Итак, сегодня у нас будет дискуссия. Так как Петров первый использовал нецензурное определение половых органов женщины, он будет защитником, а Иванов – обвинителем. Имеете право вызвать по два помощника себе.

/falover.ru/wp-content/uploads/2018/12/Uehalya-544x420.jpg" target="_blank">https://falover.ru/wp-content/uploads/2018/12/Uehalya-544x420.jpg 544w" width="783" />

Ученики, слегка растерянно:

— А какова тема спора?

Учитель, улыбаясь:

— Иванов будет выступать в роли инквизитора, запрещать художникам эпохи Возрождения рисовать голых людей. А Петров будет этих художников защищать, приводить доводы к тому, что голое человеческое тело — самое прекрасное, что есть, и рисовать его надо. И да, можете в своем споре упоминать конкретные имена художников, их картины. Каждое упоминание – один балл. Чем больше баллов наберете, тем больше пятерок появится в журнале. И все за сегодняшний урок, выбирайте помощников. И еще одна поблажка – каждый помощник может выбрать себе других двух помощников. За аргументированные доводы опять же – хорошая оценка. А помощники помощников имеют право на своих ассистентов.

Мы, те, кто не участвуем, будем в роли присяжных, решим — будут художники рисовать или нет?
Поначалу дискуссия шла вяло, но мало-помалу спор становился все жарче, и, в определенный момент, приходилось только успевать следить за каждой репликой.

Знаете, это было нечто. Все это переходило в такие баталии, что урока, казалось, мало.
В спор оказывался вовлечен весь класс, выходили после звонка из аудитории, продолжая дискуссию, не обращая внимания на то, что урок уже окончен.

Начинается урок.

Вопрос:

— Чем отличаются современные отношения от трагической любви Ромео и Джульетты?

Кто-то ответил:

— Он не успел ее трахнуть!

Весь класс ржeт. Учительница смотрит на того, кто ответил:

— Вот Вы и скажите, почему он не успел этого сделать? Что им помешало?

— Нравы и традиции были другие. Нельзя было тогда до свадьбы ничего.

— Отлично. А кто диктует эти традиции и нравы?

— В каком смысле?

— Ну, кто является автором этих традиций и нравов? Мы, президент страны, инопланетяне?

— Мы, конечно.

— А вам современные нравы по душе?

— А я — чо? Так заведено, не мне их менять. Но мне не нравится.

Учительница, разглядывая класс:

— Хорошо. А что именно вам не нравится в нынешних нравах? Кто может ответить на этот вопрос?

Кто-то говорит:

— Мне не нравится, что нынешние девчонки одеваются как уличные проститутки, да и ведут себя также. Если у меня не будет в кармане денег, чтобы потащить ее в кафе или клуб, она не пойдет. А если к ней подъедет дядька на крутой тачке, но старый и деньгами, то она ни за что не откажется.

Учительница молчит, ждет реакции.

— Да, да, ведут себя как шалавы! А потом возмущаются, если им в лицо это говорить!

— И в школу ходят, как на парад мод! Только и разговоры о том, где была вчера, с кем, сколько стоит пара туфель или помада! И, на первом уроке уже штукатурку на лицо кладут!

— А на себя вы смотрели? Я, может, и крашусь с первого урока. А вы перед уроками уже курите за школой, и не только сигареты! И в обнимку с банкой пива спите! Какая нормальная девка с вами куда-то сходит, от вас воняет!

— Да все они такие, даже цветка не приносят! Мне мама рассказывала – им мальчики в школе портфели таскали, когда ухаживали за девочками! А мне за десять лет никто портфель не носил.

— А за что вам портфели таскать и цветы носить? Вы ж носом вертите, вам кафе и деньги подавай!

— А ты пробовал? Откуда ты знаешь, буду я носом вертеть или мне понравится?

— А чё мне пробовать? У тя юбка выше ушей, трусы видно из окна моей квартиры. Оденься один раз нормально, может и возьму я твой портфель, а то щас, как ты одета, мне стыдно говорить, что я с тобой в одной школе учусь!

— А мне стыдно, что от тебя пивом воняет! В школу, как в пивную ходишь!

— А ты себя видишь? Через каждое слово – три матерных, научись разговаривать сначала!

— Так вы по-другому не понимаете! Или сами одними стихами разговариваете? Да ты сам ни одного стиха за десять лет не выучил!

— Стоп! – учительница прекращает этот спор. – А теперь скажите – почему вы не умеете друг с другом общаться? Почему вам нужен совершенно посторонний человек, чтобы он спровоцировал такой диалог? И … Тема сегодняшнего урока « Умеем ли мы слышать и, что главное, слушать друг друга?».

Другой урок. Вопрос:

— Я задам сейчас очень личный вопрос. Кто хочет – отвечает. Кто стесняется – может не принимать участие в обсуждении. Итак, кто из вас знает, что такое поцелуй?

— В каком смысле – поцелуй?

— В прямом. Кто из вас целовался хотя бы один раз? Поднимите руки.

Неспешно поднимается, одни, две, несколько рук.

— Спасибо. Кто из вас может сказать, что этот момент был один из самых потрясающих в его жизни?

Тишина. Медленно поднимается одна-две руки.

— Спасибо. Итак, пишите задание на дом – расспросить у бабушек\дедушек, у знакомых людей старшего поколения, как они целовались в первый раз? А потом изложите это в художественном виде на бумаге. Учтите, писать надо исключительно правду, я буду уточнять правдивость истории, посему – координаты этих самых бабушек и дедушек необходимы. Всем все ясно?

На следующем уроке чтение вслух.

— Моя бабушка впервые поцеловала тяжелораненого парня, будучи медсестрой в санитарной теплушке, на войне. Она запомнила имя и фамилию этого солдата на всю жизнь, потому что он погиб в ту же ночь под бомбежкой.

— Мой дед впервые поцеловал бабушку, после того, как год за ней ухаживал. Тогда они вместе отстраивали город после войны. Он помнит, что вовсю цвели абрикосы. А бабушка сказала, что это было 6-го июня.

— Мои бабушка и дедушка далеко, поэтому я провела беседу с соседкой. Ее впервые поцеловал будущий муж, после танцев, в тот вечер, когда делал ей предложение руки и сердца.

— Моя бабушка впервые целовалась в комсомольском отряде, с молодым голубоглазым парнем. А потом этот парень стал ее мужем, впоследствии – моим дедом.

— Мой дедушка первый раз целовал свою детскую любовь, некую Марию Федотову. Потом она погибла на фронте, была снайпером. И на фронте он уже познакомился с моей бабушкой, которая работала там врачом.

— У меня нет бабушки и дедушки, папа и мама из детдома. Но со мной поделился наш сосед. Его первый поцелуй прошел в день победы, в Польше. Когда узнали, что закончилась война, все кинулись обниматься и целоваться. Так он поцеловал совершенно незнакомую ему девушку, но прекрасно помнит, что у нее были красивые карие глаза и коса в пояс.

Когда все закончили читать, учительница, все это время глядевшая в окно, спросила:

— Очень красивые первые поцелуи, что и говорить? Дух захватывает. Не знаю, как вы, а я обзавидовалась вся.

Ещё один незабытый урок.

— Здравствуйте, дети. Сегодня у нас будет не совсем обычный урок – мы будем слушать. А потом побеседуем на эту тему.

И она включила (Господи, откуда она его вытащила?) старый патефон, с виниловой пластинкой. И поставила пластинку. Включила.

Откуда-то издалека родились первые звуки, еще непонятные, слегка искаженные легким шипением пластинки. Орган? Затем мягко вступили скрипки… Это потом я узнала, что мы слушаем «Адажио» Томазо Альбинони. А в тот момент у меня было ощущение, что я осталась один на один с собой. Что перед моими глазами проносится вся моя короткая жизнь, ее самые значимые моменты. Я обернулась и увидела, что все застыли с непередаваемым выражением лица, что мысли унеслись очень далеко отсюда. А один из ребят прикрыл глаза рукой, по щеке скатывалась слеза.

Кто и что видел в тот момент? Не знаю… но никто не остался равнодушным.

Этого предмета в наших школах больше нет. «Этика и Эстетика».

Написала так, как помню.

Ах, да… Учительница уехала работать домработницей за границу. Иначе умерла бы тут с голоду.

Рубрики:  история

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как раскрутить свой блог или интернет магазин

Пятница, 07 Декабря 2018 г. 07:28 + в цитатник
Мой блог уже старенький и чего с ним только не было, и ломался и вскрывали его и портили вирусами, кому только мешает непонятно. Раньше на сайт заходило более 100 человек в день, а сейчас после много численных отключений и переездов 40-50 человек в день. Вот я и задумалась, как мне раскрутить блог, а точнее как повысить посещаемость сайта.
Посещаемость это сколько человек заходит на ваш сайт за день. Конечно, в разные дни эта цифра может колебаться, у меня в выходные всегда меньше посещений, понятно, что люди больше гуляют или уезжают на дачу, им не до интернета.
Во-первых, как узнать, сколько человек заходит на мой сайт? Надо установить на свой сайт счётчик посещений, например яндекс Метрика.
Установка счетчика Яндекс Метрики prime-ltd.su/blog/ustanovka-schetchika-yandeks-metriki-na-wordpress-joomla-i-bitrix/ это простой и быстрый способ сделать счётчик и не заморачиваться, компания поможет всё установить счётчик на любой сайт, на любую платформу. У меня блог, но счётчик можно и нужно ставить на магазин. Тогда вы будете знать, сколько человек зашло на сайт в сутки, сколько человек зашли в корзину, а сколько человек оформили заказ. Из этого можно посчитать конверсию сайта. По-моему очень важен счётчик, если вы покупаете рекламу, только в Яндекс метрике вы сможете узнать, люди пришли из поисковой системы, или прошли к вам по ссылке. Тогда станет ясно, стоит ли реклама своих денег.

Помню как мне предложили баннер примерно за 5000 рублей на месяц в очень посещаемом блоге и читаемой статье по моей тематике, так вот от туда вообще не было переходов, считай выкинула деньги. А та девушка очень удивлялась, чего я не хочу следующий месяц оплачивать, у неё же такой шикарный блог. Никогда не угадаешь, какая реклама сколько трафика вам даст, надо всё проверять на деле.
Все удачи в раскрутке блога!
А какие инструменты вы используете?
52_sale (284x216, 62Kb)
Рубрики:  Саморазвитие

Оформление Москвы в дни коронации императора Александра III

Суббота, 01 Декабря 2018 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформление Москвы в дни коронации императора Александра III

Читать далее...
Рубрики:  история

Метки:  

Как понять, что на самом деле у вас болит

Четверг, 29 Ноября 2018 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понять, что на самом деле у вас болит

 

Определение причины рефлекторных болей очень важно для выявления многих опасных болезней. Конечно, сама по себе боль — еще не повод для паники, но знать, что происходит в вашем теле, значит вовремя позаботиться о своем здоровье и вовремя предупредить болезни

 
Как понять, что на самом деле у вас болит

Бывают такие боли, которые игнорировать нельзя ни в коем случае, всегда нужно искать причину и избавляться от них.

 Однако иногда случается, что боль в конкретном месте вызвана той частью тела, которая совсем с этим местом не связана, — рефлекторная боль.

Причины рефлекторной боли

  • Сердце 
  • Легкие и диафрагма 
  • Печень и желчный пузырь 
  • Желудок и поджелудочная железа 
  • Тонкий кишечник 
  • Толстая кишка и аппендикс 
  • Почки 
  • Мочевой пузырь 
  • Яичники 

Рефлекторная боль появляется, когда проблема в одной части тела вызывает боль в другой. Разумеется, информация, представленная ниже, не заменит консультацию у врача, однако она очень важна и раскрывает основные аспекты проблемы: симптомы, на которые нужно обратить внимание, и области сосредоточения боли. 

1. Сердце 

Если у вас проблемы с сердцем, то болеть может в груди слева. Также боль может отдаваться в левую руку или выше поясницы. Любая боль, связанная с сердцем, может означать потенциальную угрозу для здоровья, которая потребует немедленного медицинского вмешательства. 

2. Легкие и диафрагма 

Проблемы с легкими и диафрагмой могут стать причиной рефлекторных болей в шее (слева или справа) или в верхней плечевой области. Это может быть результатом проблем с дыханием или с диафрагмальным нервом, который проходит от позвоночника в диафрагму через легкие. К респираторным проблемам всегда следует относиться серьезно и не откладывать визит к врачу. 

3. Печень и желчный пузырь 

Проблемы в печени и желчном пузыре могут также вызвать боль в шее и верхнем плечевом поясе или с правой стороны груди, сразу под соском.Каждый из нас хорошо знает свое тело и сможет отличить боль в затекших мышцах шеи от серьезной рефлекторной боли. Если вы подозреваете, что боли в шее или в диафрагме рефлекторные, обязательно сходите к врачу. 

4. Желудок и поджелудочная железа 

Рефлекторная боль в этих областях — в передней и задней частях тела — может означать проблему с желудком и поджелудочной железой. Люди с панкреатитом почти в половине случаев испытывают боль, отдающуюся в спину. Также появляется чувствительность в области живота, особенно в верхней его части. Весьма сложно определить, в каком органе конкретно проблема, когда появляются боли в спине, поэтому запускать этот вопрос нельзя ни в коем случае. 

5. Тонкий кишечник 

Если у вас проблема с тонким кишечником, то боли могут быть в области живота, возле пупка. Боли в средней части живота (вокруг пупа) могут являться своеобразным сигналом, который нам подает тонкий кишечник (воспаление, спазм, функциональные расстройства). Именно этот участок сосредоточения боли может помочь врачу определить источник боли в животе, так что при осмотре указывайте поточнее, где болит. 

Как понять, что на самом деле у вас болит

6. Толстая кишка и аппендикс 

Аппендицит и проблемы с толстой кишкой часто выражаются в рефлекторной боли именно в этих областях живота. Боли в правой стороне живота снизу обычно сразу же вызывают подозрение на аппендицит или на проблему с толстой кишкой. Аппендицит — опасная для здоровья ситуация, которая требует немедленного вмешательства врачей. 

7. Почки 

Проблемы с почками могут выражаться в болях, распространяющихся по обширной области, включая нижнюю часть спины, живот, таз и бедра.Заболевания почек жизненно важно диагностировать, поэтому, если вы чувствуете боль и дискомфорт в этой области, сразу же обращайтесь к врачу. 

8. Мочевой пузырь 

Проблемы с мочевым пузырем проявляются чаще всего в виде боли в нижней части таза, с передней или задней стороны. Так как мочевой пузырь расположен в задней нижней части спины, воспаления этого органа могут вызывать боли в пояснице. 

9. Яичники 

Проблемы с яичниками могут выражаться в болях как в передней, так и в задней части живота. Киста яичника может вызвать острую колющую боль, обычно с одной стороны живота. Рак яичников — очень серьезное заболевание, которое может вызвать летальный исход. При любой сильной боли следует показаться врачу ради собственного спокойствия. 

Определение причины рефлекторных болей очень важно для выявления многих опасных болезней. Конечно, сама по себе боль — еще не повод для паники, но знать, что происходит в вашем теле, значит вовремя позаботиться о своем здоровье и вовремя предупредить болезни.

Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

опасность пенопласта

Понедельник, 26 Ноября 2018 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения WoleDeMort [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чём молчат продавцы или почему Минздрав СССР запретил использование пенопласта в строительстве?

В начале 1980-х годов институт "Дальстройпроект" (г. Магадан), разработал и внедрил в Управлении "Северовостокзолото" конструктивную систему быстровозводимых зданий и сооружений в условиях труднодоступных районов крайнего северо-востока СССР (Магаданская обл., Камчатка). В 1983 г. коллектив авторов получил за это Государственную премию в области строительства. В основе системы лежали легкие алюминиевые панели с "начинкой" — пенополистиролом толщиной 200-250 мм. Вертолет за рейс перевозил до 300 м2 ограждающих конструкций, нагрузка на вечную мерзлоту минимальна — фундаменты облегченные, сопротивление теплопередаче достаточное… Для труднодоступных северных районов — идеальный вариант. Было построено много зданий: производственные цеха, золотообогатительные фабрики, дома быта и серии двухэтажных жилых домов — в поселке Билибино, на Чукотке, в других местах… Однако через 5 лет Минздравом СССР после проверки и исследований, которые носили закрытый характер, было принято решение о запрете дальнейшего строительства и проживания в таких домах. Поводом для проверки и принятия решения послужили многочисленные факты неблагополучного протекания беременности в домах этой серии. Тогда официально считалось, что виноват в этом, вероятно, формальдегид и другие выделения из пенополистирола, их высокая концентрация в жилых помещениях.

А что же произошло на самом деле? Почему в СССР такие конструкции были запрещены? И чего вам никогда не расскажут продавцы пенопластовых блоков?
Читать Дальше!
Жизненно Важно!

Рубрики:  интересно
крастота и здоровье
Дом - хозяйство

Метки:  

Шоколадный пирог-простой, вкусный и нежный десерт

Понедельник, 26 Ноября 2018 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный пирог-простой, вкусный и нежный десерт

3937411_s120021 (700x466, 52Kb)

Представляем вам рецепт простого шоколадного пирога. Готовится он быстро, просто и из простых продуктов. Такой пирог обязательно понравится вашим близким. И отлично подойдет к повседневному или праздничному столу.

Необходимые продукты

  • 250 миллилитров кефира
  • 200 грамм сахара
  • соль
  • 1 чайная ложка соды
  • 3 куриных яйца
  • 2 столовые ложки какао — порошка
  • 60 миллилитров растительного масла
  • 200 грамм пшеничной муки

Для заливки

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Лучший способ снять стресс для вашего знака зодиака.

Суббота, 24 Ноября 2018 г. 14:20 + в цитатник
Как снять стресс для вашего знака зодиака.



Благодаря быстро развивающимся технологиям и вечно бегущего вперёд мира, каждая женщина периодически испытывает стресс. Как же его лучше снять в соответствии с вашим знаком зодиака, когда уже не видно света в конце тоннеля.

Рыбы. Вам лучше всего снимать стресс в иллюзии. Сходите в кино или в театр, поиграйте с друзьями в настольную игру типа монополии, сходите в исторический музей.

Овен. Вы любите, что бы всё было под контролем. Проведите дома генеральную уборку, разложите всё по местам, вы сразу почувствуете волну позитивных мыслей.

Тельцы. Отправляйтесь на кухню, приготовьте шоколадное печенье или кексики, сам процесс готовки настроит вас на позитивный лад.

Близнецы. Для вас счастье в познании. Узнайте что-то новое, сходите в библиотеку. Или организуйте маленькое путешествие. Новые знания и наблюдения умиротворят ваш разум.

Рак. Исчезните для этого мира, побалуйте себя шикарной ванной с пузырьками и бокалом шампанского. С водой уйдут все горести и переживания.

Лев. Проведите время в хорошей компании, устройте девичник или чайную церемонию с дегустацией вкусного ароматного чая. Порадуйте себя общением с интересными людьми.

Дева. У вас большое и доброе сердце. Вас однозначно порадует, если вы поможете кому-то. Жертвуя своё время другим, вы расцветаете и наполняетесь энергией.

Весы. Вы любите наслаждаться красивыми вещами. Проведите время в спа салоне, или салоне красоты. Вы выйдете от туда обновлённой и счастливой.

Скорпион. Вы успокоитесь, когда вспотеете. Отправляйтесь в спортзал или на занятие по единоборству.

Стрелец. Вам необходимо открытое пространство. Идите на прогулку в лес или в парк, природа умиротворит вас.

Козерог. Дисциплина вас напрягает, но если вы проведёте дома уборку, то это вас наоборот расслабит. А потом ещё будете радоваться, что дома чисто))

Водолей. Дайте зелёный свет своему творческому началу. Сделайте, смастерите что-то своими руками, это поднимет настроение и практически сразу успокоит.

Если вам не очень хочется делать то, что полезно вашему знаку зодиака, то попробуйте совет к знаку, который перед вами. Если вы Рыбы, то читайте про Водолея, а водолей про Козерога. За тысячу лет гороскоп немного сместился и поэтому, лучше прочитать рекомендацию к предыдущему знаку.

А какой совет подходит вам?
Источник http://lotosmagazin.ru/blog/news/sposob-snyat-stress-zodiak


Понравилось: 1 пользователю

7 причин любить кофе

Суббота, 24 Ноября 2018 г. 14:16 + в цитатник
Польза кофе. Есть причины по которым кофе вам полезен, и вы можете совершенно спокойно наслаждаться свой чашечкой Каппучино или Латте.



Если вы любите кофе так же как люблю его я, то вот вам доказанные причины пить кофе, и не переживать из-за того что вам скажут его противники. Конечно употребление бесконечного числа чашек кофе в день вредит здоровью и вызывает зависимость от кофеина и усталость надпочечников, но в разумных количествах – 1-2 чашки кофе в день,он будет вам на пользу.

Кофе улучшает здоровье печени. Исследования показали, что кофе полезен для печени. Если вы выпиваете 1-2 чашки кофе в день, то это улучшает функцию печени в целом и защищает от рака печени. Это связано с антиоксидантом, который содержится в кофе – хлорогенная кислота. Пейте кофе и получайте свою дозу антиоксидантов.
Кофе предотвратит развитие диабета! Учёные обнаружили, что кофе нормализует уровень сахара в крови и снижает симптомы диабета. Слишком много кофе может повысить тягу к сладкому, поэтому держитесь золотой серидины 1-2 чашки кофе в день, и тогда тяга к сладкому снизится. Главное что бы это был натуральный кофе, а в зёрнах или уже молотый это не важно.
Кофе улучшает мозговую деятельность. Кофе помогает мозгу быстрее обрабатывать информацию и усваивать больше информации за короткий промежуток времени. Уже давно доказано, что кофе предотвращает возникновение болезни Альцгеймера и Паркинсона. Согласитесь, это очень хорошая причина пить кофе по утрам.
Кофе помогает от депрессии. Конечно в сложных случаях обязательно нужна консультация с психологом, но в случае умеренной депрессии кофе поможет. Дело в том, что кофе влияет на нейротрансмиттеры в мозге, которые помогают улучшит кровоток, умственную деятельность и внимание. Плюс кофе обладает мягким седативным эффектом, а значит он поможет вам не переживать по пустякам.
Кофе поможет заниматься фитнесом. Одна! Чашка кофе стабилизирует уровень инсулина, подарит энергию и поможет дольше не чувствовать боль и усталость в мышцах.
Кофе улучшает кровоток. Кофеин улучшает кровоток во всех органах кроме почек, а через 20 минут усиливается кровоток именно в почках, поэтому кофе надо медленно запивать чистой водой, это поможет работе почек. Особенно это заметно тем, у кого пониженное давление и органы получают недостаточно питания с кровью. За это я люблю кофе особенно сильно, он помогает мне проснуться и приступить к делам.
Кофе богат питательными веществами, особенно много в нём магния, калия, фосфора и фолиевой кислоты.
Лучше всего пить кофе с молоком, обязательно попробуйте кофе с миндальным молоком, это очень вкусно.

Наслаждайтесь свой чашкой кофе без вины и с удовольствием!

Почему корица - одна из самых важных специй

Четверг, 22 Ноября 2018 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения зуева_татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему корица - одна из самых важных специй

АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы.
Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.
Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных.
В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
ИММУНИТЕТ:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит много разных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды.
Это убивает микробов в мочевом пузыре.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 процедур достаточно, чтобы был заметен эффект.
КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.
ПРЫЩИ:
Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.
УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела.
Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.
ЗУБНАЯ БОЛЬ:
Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.
ЗАПАХ ИЗО РТА:
Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.
ПРОСТУДА:
Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день.
Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
ДОЛГОЖИТИЕ:
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 c.л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 c.л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
Пищевая ценность корицы (1 столовая ложка): калорийность – 6 ккал, магний – 0.38 мг, диетические волокна – 1.24 гр., железо – 0.86 мг, кальций – 27.84 мг.
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Лечебные травы

Суббота, 10 Ноября 2018 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения listra55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перечень лечебных трав по их применению 1.

Перечень лечебных трав по их применению 1.

5284814_01H4jQAztFU (700x437, 90Kb)

Читать далее...
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бесценные записи и секреты: Устранение дефектов посадки брюк. Мастер-класс

Пятница, 09 Ноября 2018 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огромная благодарность автору: Евгения Родина далее слова автора:

1 (700x700, 383Kb) Однажды на собеседовании, когда я искала работу конструктора в ателье, мне, в качестве испытания пришлось строить и кроить брюки. С последующей примеркой. С подгонкой и устранением дефекта, который был. Из-за неопытности я допустила небольшой промах и в самом интересном месте на фигуре, к слову — фигуре моего потенциального работодателя, образовались небольшие заломы «усики». С дефектом я справилась и получила место, а брюки стали любимыми у моего директора. За что большое спасибо моему преподавателю конструирования. Татьяна Сергеевна, спасибо!

Три толстенные тетради очень подробных лекций, исписанные за годы обучения я использую до сих пор. Хотя, казалось бы выучила их наизусть, но все же иногда, чтобы удостовериться - подсматриваю.

Сегодня поделюсь с вами бесценными записями и своими секретами.
СМОТРЕТЬ МК
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

ПРИВЫЧКИ СУПЕР ЭФФЕКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ

Четверг, 27 Сентября 2018 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привычки супер эффективных людей

7 привычек супер эффективных людей

4208855_4S_EHoAGkfw (600x354, 44Kb)

Хорошие (или плохие) привычки играют ключевую роль в определении нашего будущего. Они влияют на выбор, который мы делаем, задачи, которые мы готовы взять на себя, цели, которые мы ставим для нашего успеха. Практически все эффективные люди, достигли высот в своей карьере, благодаря привычкам, которые пересекаются между собой.

  1. Любят экспериментировать. Если нет риска, то нет и выигрыша — это девиз высокоэффективных людей. А когда человек экспериментирует и рискует, он больше узнает о самом себе и о том, что делает его счастливым.

2. Задают себе правильные вопросы. На что нужно обратить внимание? Как я должен это сделать? Что является моим приоритетом сегодня? Эти вопросы помогают более эффективной организации времени в долгосрочной и краткосрочной перспективе.

3. Занимаются спортом. Движение заставляет

Читать далее...
Рубрики:  интересно
Психология

Метки:  

ПРИЧИНЫ НОЧНЫХ ПРОБУЖДЕНИЙ В ОПРЕДЕЛЕННЫЙ ПЕРИОД ВРЕМЕНИ

Четверг, 27 Сентября 2018 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причины ночных пробуждений в определенный период времени

Согласно традиционной китайской медицине, хронические нарушения сна обычно вызваны нарушением баланса Инь-Ян, приводящим к прерыванию непрерывной энергии в вашем теле.

Эта энергия называется Qi, и считается, что она встречается повсюду на Земле. Qi течет беспрерывно, когда у вас нет проблем со здоровьем, но когда они появляются течение Qi становится прерывистым.

5320643_37750681_2415071688719562_5636524790744350720_n (640x337, 89Kb)

Вот, что значит, если вы просыпаетесь в определенное время каждую ночь!

21:00 - 23:00 — Щитовидная железа. На ранних стадиях сна наша гормональная система находит равновесие, и наши кровеносные сосуды становятся более активными. Из-за этого проблемы с иммунной системой, надпочечниками или метаболизмом могут затруднить сон в это время. Другая причина может быть чрезмерный стресс и беспокойство.

23:00 - 01:00 — Желчный пузырь. Ваш желчный пузырь производит желчь, необходимую для переваривания и разложения жиров. Если вы проснетесь в это время, возможно, вы страдаете от камней в желчном пузыре, или вы должны уменьшить потребление жира. Желчный пузырь также связан с эмоциональным разочарованием и плохой самооценкой.

01:00 - 03:00 — Печень. В течение этого периода ваше тело очищается, удаляет токсины из крови и других тканей, поэтому пробуждение в это время может быть признаком проблем с печенью. Другой причиной может быть накопление негативных эмоций, таких как гнев, разочарование или чувство вины.

03:00 - 05:00 — Легкие. Ваши легкие являются первыми из текущих органов Qi. Если в это время пробуждения возникают такие симптомы, как кашель, чихание или заблокированные пазухи, возможно, что ваше тело скапливает слишком много слизи, или ваше питание не нормальное. Легкие также связаны с эмоциями грусти и сожаления.

05:00 - 07:00 — Толстая кишка. В этот период утра энергия концентрируется в вашей толстой кишке, которая избавляется от отходов из вашего тела. Нарушение баланса этого органа проявляется в запорах, увеличении веса и даже преждевременном старении. Пробуждение в это время также связано с эмоциональной блокировкой, застоем или нетерпением.

Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Точечный массаж при боли в плечах

Среда, 19 Сентября 2018 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный массаж при боли в плечах

Массаж, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи. Если боли в плечах стали уже хроническими, то потребуется несколько сеансов массажа.

2749438_Vostochnii_massaj_pri_boli_v_plechah__tehnika (700x466, 145Kb)

Читать далее...
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Невероятно красивое озеро в Таиланде

Понедельник, 10 Сентября 2018 г. 15:32 + в цитатник
В Таиланде достаточно часто встречаются озёра с необычной и очень красивой водой. Цвет может меняться от бледно голубого до синего и от бледно зелёного до ярко изумрудного.
В Лаосе кстати тоже ))
IMG_20180910_193635 (700x456, 653Kb)
Предлагаю вам зайти и посмотреть фотки изумрудного озёра в Краби Таиланд здесь
Рубрики:  Путешествия
всё про путешествия и интересное в мире

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Таиланд Паттайя магазины

Пятница, 07 Сентября 2018 г. 11:56 + в цитатник
Давно живу в Таиланде и могу сказать, что в Паттайе особенно много магазинов на квадратный километр.

1. Если вам нужны свежие продукты, которых нет на рынке, или вы просто не ходите ходить по рынку в жару, то вам подойдёт
Биг си экстра BigC на центральной улице Паттайи. Почему не другой Биг си? По-моему этот самый аккуратный и в нём всегда есть отличный хлеб. Вы только посмотрите, как всё красиво лежит в мясном отделе. вы встречали такое ранее? Не в бутике, а в обычном магазине со средними ценами?


1.
IMG_20180907_130618 (390x520, 279Kb)

2.
IMG_20180907_130608 (390x520, 285Kb)

3.
IMG_20180907_130612 (390x520, 299Kb)
2. Если вам нужны особенные европейские продукты: хороший сыр, колбасы, консервы, артишоки, зелёная гречка или горох, тогда вам в магазин Фуд лэнд FoodLand, он находится тоже на центрально улице Паттайи.
3. Если вам нужна одежда и обувь и электроника по нескромным ценам, то скорее всего вам подойдёт Централ фестиваль Central Festival. Магазин Централ Фестиваль находится на первой улице Паттайи - Бич роуд, которая идёт вдоль пляжа.Спросите любого водителя тук-тука - вам подскажут. В Central Festival часто бывают довольно хорошие распродажи, особенно на новый год и летом в середине сезона, когда мало туристов. На площади рядом с магазином периодически проходят ярмарки, праздники и фестивали.
Сейчас во всю идёт стройка нового магазина и самого огромного в Паттайе - Терминал21 Terminal21. Если вы были в терминал 1 в Бангкоке, то забудьте о нём, в Паттайе он будет просто огромный, с собственным отелем и аквапарком. На площади перед магазином уже установили модель самолёта в натуральную величину.
А самый новый работающий на сегодняшний день и уже умирающий это магазин Harbor на центральной улице Паттайи, туда только что детей интересно водить проводить время на катке или на роликах покататься, много всяких развивающих кружков и есть немного магазинов косметики на первом этаже. Это скорее именно развлекательный центр, а не магазин, Хотя в нём есть продуктовый магазин на -1 этаже, там есть странные и необычные продукты из Японии.
Магазинов больших много, а мелких ещё больше, так что даже шопоголику будет чем заняться в деревне под названием Паттайя.
А если вы хотите знать,где посмотреть панд, то вам надо ехать в Чиангмай Chiangmai - это северная столица Таиланда, там есть большой зоопарк, с отдельным строением в котором живут панды.
Рубрики:  Путешествия
всё про путешествия и интересное в мире

Метки:  

Торт "Творожник

Среда, 22 Августа 2018 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная_еда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Творожник"



 

А чего говорить то???? Быренько в магазин за продуктами и готовить. Такой торт понравится тем, кто не любит сильно влажные тортики. Вкусный и простой тортик. Не знаю почему "ТВОРОЖНИК". Творога там всего чуток, но это очень вкусно.

Ингредиенты:

--Коржи:

• Мука – 5 ст. ( 200 мл)

• Творог 9% – 200 г

• Яйца – 3 шт.

• Сахар 1,5 ст.

• Ванильный сахар – 1 пак. (8 г)

• Разрыхлитель – 1 пак. (10 г)

--Крем:

• Сметана 20 %– 1 кг

• Сахар – 1,5 ст.

• Загуститель для сливок – 1 пак. ( 10 г)

--Украшение:

• Шоколад черный – 30 г

• Шоколад белый – 60 г

 

Рубрики:  кулинария

Метки:  

аджика

Среда, 22 Августа 2018 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшая домашняя аджика "Ничего лишнего"!

3925073_2385127_33713710x550x (700x542, 73Kb)
 
Эти рецептом поделилась со свекровью соседка очень много лет назад (дело было в северной Осетии и называют его там "Цахтон"), с той поры она только по нему и готовила). Одно время муж привозил заготовки и они были очень вкусными, но я тогда любила только поесть, а о том что я сама буду консервировать и мыслей не было )). Со временем мы купили свой дом, я занялась огородом и естественно сама научилась катать (и учусь до сих пор). Но это потрясающее блюдо стало неизменным, без которого уже ни я ни муж не можем представить себе зимний стол). Рецептов пробовала много разных, но этот остаётся в нашей семье фаворитом).
далее
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Товары из Таиланда бесплатная доставка в интернет магазине Фитотай Fitothai!

Пятница, 27 Июля 2018 г. 08:29 + в цитатник
885684e00fee15a (650x560, 91Kb)

Товары из Таиланда бесплатная доставка в интернет магазине Фитотай Fitothai!


Товары из Таиланда бесплатная доставка, это реально?
Интернет магазин товаров из Таиланда с бесплатной доставкой в интернет Фитотай Fitothai!.
Все знают, что нынче цены на услуги почты очень высоки, а мы все хотим сэкономить.
Нашла новый классный сайт с товарами из Таиланда Fitothai.ru.
Сайт красив и прост в обращении, он новый и постоянно растёт, новые товары появляются каждый день.
Заходите, смотрите, выбирайте то, что любите!
Обратите внимание, если вы купить не одну банку капсул, к примеру, а три или шесть банок капсул, то цена за одну единицу может упасть в 2 раза, это супер выгодно!
То же сделано с бальзамами и пастами. Можно купить целую упаковку круглых тайских паст по смешной цене, это будет запас на целый год, ещё и с подружкой можно поделиться.
Самое главное, вы сразу видите полную стоимость за свои товары, потом ничего не надо будет доплачивать, ни на сайте за доставку или обработку заказа, ни на почте про получении в своей стране.
Очень просто – жми и покупай! Что может быть легче?
Не забывайте указывать свои данные полностью, а не только имя, тогда посылка обязательно найдёт своего адресата.
А путь посылку можно проверять по трекинг коду, который вам пришлёт магазин после отправки товара. Трекинг можно проверить на сайте почты Таиланда или на сайте почты своей страны.
Получите максимум удовольствия от шопинга в интернет магазине Фитотай Fitothai!

Метки:  

Быстрые способы похудеть, которые действительно работают.

Четверг, 05 Июля 2018 г. 07:52 + в цитатник
Не ешьте на эмоциях. Когда вы расстроены, то хочется чего-то вкусненького. Нет! Лучше сходите в салон красоты, накрасить ногти, сделать масочки для лица, купить косметику или новую мыльницу.
Выключите телевизор. Ешьте осознанно.
Овсянка на завтрак и яблоко на перекус – возьмите за правило.
Возьмите на работу здоровую закуску, она же будет полдником. Яблоко, йогурт, орехи, сухофрукты.
Составьте приблизительный план когда вы едите.
8 утра – завтрак, 10 утра – фрукты, час дня – обед, 4 вечера – йогурт, 7 вечера – ужин. Это примерный план, у вас может быть свой.

Напишите список причин почему вы хотите похудеть – приколите на зеркало в ванной.
Один день можно всё. Один день в неделю – любой, но только один – позвольте себе съесть всё что угодно. Согласитесь, значительно приятней жить в мире, где есть награда, чем в мире, где всё нельзя. (Всё это не ведро чипсов)
Все ошибаются. Если в какой-то день вы не сможете придерживаться принятых правил похудения, не печальтесь, просто на следующий день продолжайте исполнять план похудения, и не оглядывайтесь назад.
Поделитесь десертом с друзьями. Делиться приятно, а уполовинеть десерт – полезно!
Не забываем про фитнес в выходные. Конечно мы хотим поблажек в выходные, но согласитесь, совместная прогулка на велосипедах или катание на коньках с друзьями – это же сплошная радость.
Не поощряйте себя едой. Я такая молодец – вот мне мороженка – НЕТ! Найдите другие способы, сводите себя в кино или на выставку, купите маечку для фитнеса.
Не переживайте из-за мелочей. Да, иногда хочется, но знайте, что в это время ваше тело выделяет кортизол, а он может стать причиной набора веса.
Попрощайтесь со сладкими напитками! Откажитесь от колы и ей подобных напитков, они не только калорийны, но от них усугубляется целлюлит!
Не путайте жажду и голод. Если чувствуете голод, сначала выпейте стакан воды, если через 10 минут всё равно хочется есть, а время обеда не наступило – перекусите яблоком или бананом. Возьмите за правило перед едой выпивать стакан чистой воды, это точно поможет сбросить вес и похудеть в кратчайшие сроки.
Избегайте нытиков. Если хотите похудеть, то больше общайтесь с позитивными и активными людьми.
Поощряйте себя за успехи. Когда сбросите первые два килограмма – сделайте себе подарок.
Начните принимать натуральные травяные для снижения аппетита и сжигания жира.капсулы
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тайский юмор

Воскресенье, 01 Июля 2018 г. 09:36 + в цитатник
taiski-umor (700x408, 125Kb)
Тайцы уморы, честное слово.
Они иногда такое делают на полном серьёзе, что хоть стой хоть падай.
Хохочу я частенько.
В этот раз порадовали скидки.








Цена такая заманчивая, что сложно устоять.
У них так довольно часто бывает.
Например одна паста 100 гр стоит 100 бат, а такая же паста 180 гр со скидкой 200 бат.
Шикарно, не правда ли?
А вы встречали такие приколы в магазинах? Вообще обращаете внимание на ценники?
Желаю всем побольше улыбок!




А если вам не до смеха и очень нужен диплом, тогда вам сюда http://www.original-diplom.net Хотя учиться чему-то новому так интересно, не упускайте эту возможность, да и мозгам полезно поработать лишний раз.
Рубрики:  юмор
что наша жизнь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вернулась из отпуска))

Суббота, 23 Июня 2018 г. 08:37 + в цитатник
Отпуск прошёл просто отлично! всё было супер! Самет это чудо - чистая вода, чистый белый песок и очень мало туристов. Удалось найти хорошие и дешёвые бунгала(с горячей водой и кондиционером), ещё и с завтраком, всего за 900 бат.
Очень понравились мне два пляжа Ао Прао и Ао Вай. Но на самом деле все пляжи очень хорошие и чистые!
Однозначно рекомендую остров Самет! Всего два часа от Бангкока на юг и вы в раю!
IMG_20180613_145408 (700x525, 111Kb)
Рубрики:  Путешествия
всё про путешествия и интересное в мире

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в luciana5
Страницы: [85] 84 83 ..
.. 1 Календарь