-Музыка

 -Maffia New


На ЛиРУ есть мафия. Защити друзей!

Рейтинг игроков LiveInternet.ru

1. AnnLays - 1811 ( +67)
2. _Prince_ - 923 ( +195)
3. Carolle - 907 ( +299)
4. x_BoNy_x - 780 ( +74)
5. Tommy Ford - 746 ( +123)

Максимальный выигрыш игроков LiveInternet.ru

1. SeXyАнГеЛоК - 396 000 Лир (18:59 19.08.2008)
2. Tommy_Jonson - 139 050 Лир (02:19 01.09.2008)
3. Mello666 - 111 600 Лир (04:59 13.08.2008)
4. FallenFairy - 111 600 Лир (20:14 01.09.2008)
5. Фрау Меркель - 98 100 Лир (15:39 25.08.2008)

Мой рейтинг

Luciana5 - 188

Мой максимальный выигрыш

Luciana5 - 33 489 Лир (16:04 06.08.2008)
Данные обновляются раз в день при входе в игру

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в luciana5

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2006
Записей: 1712
Комментариев: 301
Написано: 2737

Советы сибирской травницы Л.Н. Суриной

Вторник, 05 Января 2021 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_Оли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы сибирской травницы Л.Н. Суриной

Читать далее...
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Как постоянно быть в тонусе. И не пить энергетики и прочую дрянь.

Дневник

Вторник, 08 Января 2019 г. 17:18 + в цитатник
Как всегда быть в тонусе, бодрым и энергичным.



Музыка. Слушайте вдохновляющую музыку, которая бодрит и дарит настроение. Есть музыка которая буквально создаёт вокруг себя позитивную атмосферу. Найдите свою любимую музыку.
Больше сна. Если вы высыпаетесь, то лучше чувствуете себя на следующий день. Ложитесь вовремя, особенно если завтра важный или трудный день.
Оставайтесь активными. Сохраняйте активность в течение дня. Если у вас сидячая работа, то каждый час вставайте и прохаживайтесь, немного разомнитесь. Гуляйте после работы с друзьями, коллегами или в одиночестве, слушая музыку. В идеале посещать спортзал.
Пейте воду вместо сладких напитков и прочей ерунды. Избегайте сладких газировок и энергетических напитков. Когда вы пьёте недостаточно воды, то начинается обезвоживание, и вы становитесь вялой и вам не хватает энергии.
Правильное питание. Быть в тонусе это значит правильно питаться. Фаст фуд делает вас нас вялыми и медлительными. Убедитесь в том, что вы едите достаточно фруктов и овощей. Ваш организм получает достаточно витаминов и полезных микроэлементов?
У вас есть ощущение, что вы перегорели? Надоела любимая работа, стало скучно в офисе, вы злитесь по пустякам. Не переживайте, это периодически случается со всеми. Как с этим справиться? Убедитесь, что вы не приносите работу домой. После работы занимайтесь своими любимыми делами, прекрасно если у вас есть хобби. Если нет хобби – найдите его! Вам сразу станет легче и появится настроение.
Свежий воздух. Прогулки на свежем воздухе нам просто необходимы. Желательно гулять каждый день. Ещё лучше это подвижные игры на свежем воздухе. Не играете в футбол? Может, попробуете поиграть в фризби или в бадминтон? Вскоре вы почувствуете себя значительно лучше, появится больше энергии.
Контрастный душ. Все знают, что это полезно, но мало кто этим занимается. Если вы не любите сильные перепады, то меняйте воду от тёплой к прохладной. Это хорошая гимнастика для ваших сосудов и польза для нервной системы.
Согласитесь, эти советы довольно простые и вы можете запросто взять некоторые их них на вооружение. Это бесплатно и вам не понадобятся вредные энергетические напитки, чтобы чувствовать себя хорошо.

А какие советы по здоровью есть у вас? Как вы поднимаете себе настроение?

Метки:  

Как понять, что на самом деле у вас болит

Четверг, 29 Ноября 2018 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понять, что на самом деле у вас болит

 

Определение причины рефлекторных болей очень важно для выявления многих опасных болезней. Конечно, сама по себе боль — еще не повод для паники, но знать, что происходит в вашем теле, значит вовремя позаботиться о своем здоровье и вовремя предупредить болезни

 
Как понять, что на самом деле у вас болит

Бывают такие боли, которые игнорировать нельзя ни в коем случае, всегда нужно искать причину и избавляться от них.

 Однако иногда случается, что боль в конкретном месте вызвана той частью тела, которая совсем с этим местом не связана, — рефлекторная боль.

Причины рефлекторной боли

  • Сердце 
  • Легкие и диафрагма 
  • Печень и желчный пузырь 
  • Желудок и поджелудочная железа 
  • Тонкий кишечник 
  • Толстая кишка и аппендикс 
  • Почки 
  • Мочевой пузырь 
  • Яичники 

Рефлекторная боль появляется, когда проблема в одной части тела вызывает боль в другой. Разумеется, информация, представленная ниже, не заменит консультацию у врача, однако она очень важна и раскрывает основные аспекты проблемы: симптомы, на которые нужно обратить внимание, и области сосредоточения боли. 

1. Сердце 

Если у вас проблемы с сердцем, то болеть может в груди слева. Также боль может отдаваться в левую руку или выше поясницы. Любая боль, связанная с сердцем, может означать потенциальную угрозу для здоровья, которая потребует немедленного медицинского вмешательства. 

2. Легкие и диафрагма 

Проблемы с легкими и диафрагмой могут стать причиной рефлекторных болей в шее (слева или справа) или в верхней плечевой области. Это может быть результатом проблем с дыханием или с диафрагмальным нервом, который проходит от позвоночника в диафрагму через легкие. К респираторным проблемам всегда следует относиться серьезно и не откладывать визит к врачу. 

3. Печень и желчный пузырь 

Проблемы в печени и желчном пузыре могут также вызвать боль в шее и верхнем плечевом поясе или с правой стороны груди, сразу под соском.Каждый из нас хорошо знает свое тело и сможет отличить боль в затекших мышцах шеи от серьезной рефлекторной боли. Если вы подозреваете, что боли в шее или в диафрагме рефлекторные, обязательно сходите к врачу. 

4. Желудок и поджелудочная железа 

Рефлекторная боль в этих областях — в передней и задней частях тела — может означать проблему с желудком и поджелудочной железой. Люди с панкреатитом почти в половине случаев испытывают боль, отдающуюся в спину. Также появляется чувствительность в области живота, особенно в верхней его части. Весьма сложно определить, в каком органе конкретно проблема, когда появляются боли в спине, поэтому запускать этот вопрос нельзя ни в коем случае. 

5. Тонкий кишечник 

Если у вас проблема с тонким кишечником, то боли могут быть в области живота, возле пупка. Боли в средней части живота (вокруг пупа) могут являться своеобразным сигналом, который нам подает тонкий кишечник (воспаление, спазм, функциональные расстройства). Именно этот участок сосредоточения боли может помочь врачу определить источник боли в животе, так что при осмотре указывайте поточнее, где болит. 

Как понять, что на самом деле у вас болит

6. Толстая кишка и аппендикс 

Аппендицит и проблемы с толстой кишкой часто выражаются в рефлекторной боли именно в этих областях живота. Боли в правой стороне живота снизу обычно сразу же вызывают подозрение на аппендицит или на проблему с толстой кишкой. Аппендицит — опасная для здоровья ситуация, которая требует немедленного вмешательства врачей. 

7. Почки 

Проблемы с почками могут выражаться в болях, распространяющихся по обширной области, включая нижнюю часть спины, живот, таз и бедра.Заболевания почек жизненно важно диагностировать, поэтому, если вы чувствуете боль и дискомфорт в этой области, сразу же обращайтесь к врачу. 

8. Мочевой пузырь 

Проблемы с мочевым пузырем проявляются чаще всего в виде боли в нижней части таза, с передней или задней стороны. Так как мочевой пузырь расположен в задней нижней части спины, воспаления этого органа могут вызывать боли в пояснице. 

9. Яичники 

Проблемы с яичниками могут выражаться в болях как в передней, так и в задней части живота. Киста яичника может вызвать острую колющую боль, обычно с одной стороны живота. Рак яичников — очень серьезное заболевание, которое может вызвать летальный исход. При любой сильной боли следует показаться врачу ради собственного спокойствия. 

Определение причины рефлекторных болей очень важно для выявления многих опасных болезней. Конечно, сама по себе боль — еще не повод для паники, но знать, что происходит в вашем теле, значит вовремя позаботиться о своем здоровье и вовремя предупредить болезни.

Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Почему корица - одна из самых важных специй

Четверг, 22 Ноября 2018 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения зуева_татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему корица - одна из самых важных специй

АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы.
Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.
Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных.
В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
ИММУНИТЕТ:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит много разных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды.
Это убивает микробов в мочевом пузыре.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 процедур достаточно, чтобы был заметен эффект.
КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.
ПРЫЩИ:
Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.
УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела.
Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.
ЗУБНАЯ БОЛЬ:
Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.
ЗАПАХ ИЗО РТА:
Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.
ПРОСТУДА:
Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день.
Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
ДОЛГОЖИТИЕ:
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 c.л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 c.л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
Пищевая ценность корицы (1 столовая ложка): калорийность – 6 ккал, магний – 0.38 мг, диетические волокна – 1.24 гр., железо – 0.86 мг, кальций – 27.84 мг.
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

ПРИЧИНЫ НОЧНЫХ ПРОБУЖДЕНИЙ В ОПРЕДЕЛЕННЫЙ ПЕРИОД ВРЕМЕНИ

Четверг, 27 Сентября 2018 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причины ночных пробуждений в определенный период времени

Согласно традиционной китайской медицине, хронические нарушения сна обычно вызваны нарушением баланса Инь-Ян, приводящим к прерыванию непрерывной энергии в вашем теле.

Эта энергия называется Qi, и считается, что она встречается повсюду на Земле. Qi течет беспрерывно, когда у вас нет проблем со здоровьем, но когда они появляются течение Qi становится прерывистым.

5320643_37750681_2415071688719562_5636524790744350720_n (640x337, 89Kb)

Вот, что значит, если вы просыпаетесь в определенное время каждую ночь!

21:00 - 23:00 — Щитовидная железа. На ранних стадиях сна наша гормональная система находит равновесие, и наши кровеносные сосуды становятся более активными. Из-за этого проблемы с иммунной системой, надпочечниками или метаболизмом могут затруднить сон в это время. Другая причина может быть чрезмерный стресс и беспокойство.

23:00 - 01:00 — Желчный пузырь. Ваш желчный пузырь производит желчь, необходимую для переваривания и разложения жиров. Если вы проснетесь в это время, возможно, вы страдаете от камней в желчном пузыре, или вы должны уменьшить потребление жира. Желчный пузырь также связан с эмоциональным разочарованием и плохой самооценкой.

01:00 - 03:00 — Печень. В течение этого периода ваше тело очищается, удаляет токсины из крови и других тканей, поэтому пробуждение в это время может быть признаком проблем с печенью. Другой причиной может быть накопление негативных эмоций, таких как гнев, разочарование или чувство вины.

03:00 - 05:00 — Легкие. Ваши легкие являются первыми из текущих органов Qi. Если в это время пробуждения возникают такие симптомы, как кашель, чихание или заблокированные пазухи, возможно, что ваше тело скапливает слишком много слизи, или ваше питание не нормальное. Легкие также связаны с эмоциями грусти и сожаления.

05:00 - 07:00 — Толстая кишка. В этот период утра энергия концентрируется в вашей толстой кишке, которая избавляется от отходов из вашего тела. Нарушение баланса этого органа проявляется в запорах, увеличении веса и даже преждевременном старении. Пробуждение в это время также связано с эмоциональной блокировкой, застоем или нетерпением.

Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Акупрессура лечим нажатием

Суббота, 24 Марта 2018 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акупрессура для каждого

Акупрессура – воздействие на точки с помощью пальцев – нажатий, поглаживаний.
3720816_Akypressyra (640x456, 104Kb)
Принцип действия такой же, как у акупунктуры, только вместо игл используется большой или указательный палец руки. Эту методику можно с легкостью применять в домашних условиях.
Читать далее

Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Лимфоузлы. Психологические причины болезней.

Пятница, 05 Января 2018 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Anju- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологические причины болезней. Лимфоузлы Лууле Виилма: "Когда закупоривается лимфатический сосуд, то остаточные вещества жизнедеятельности клетки не могут выйти из тела наружу, а скапливаются в лимфатических каналах и лимфатических узлах, которые своим увеличением и болью подают сигнал о том, что злобу необходимо освободить. Данный сигнал говорит о том, что еще можно помочь. Кровь питает, лимфа очищает. Обе жизненно необходимы. Кровь символизирует женщину. Лимфа символизирует мужчину. Здоровье символизирует любовь. А человек, который с высокомерным презрением относится к мужской глупости и профессиональной беспомощности, зарабатывает хроническое увеличение лимфатических узлов в области головы и шеи. Особенно когда он ощущает, что его самого недостаточно ценят или что его гениальность остается незамеченной. Отечность указывает на заболевание лимфы. Причиной тому является злоба женщины на беспомощность мужчины. Чем больше в лимфе шлаков, тем она гуще и тем медленнее ее движение. Она не поспевает к месту назначения в нужное время и настолько засорена, что не очищает. Клеткам наносится урон. Не будь стрессов, в лимфе не оседали бы шлаки. Какой стресс загрязняет лимфу? Вспомните, что за стресс превращает лимфу носовой полости в слизь. Обиженность. Если Вы желаете получить что-то от отца, мужа, сына либо мужского пола, но не получаете, то Вы обижаетесь, и к Вашей лимфе подмешивается капля слизи. 2. Если человек испытывает страх по поводу того, что он ничего из себя не представляет, но желает из себя что-то представлять, то его вилочковая железа уподобляется маленькому паучку, тогда как лимфатическая система начинает увеличиваться. Чем сильнее желание, тем больше расширяются лимфатические сосуды и лимфатические узлы. Увеличенные лимфатические узлы можно обнаружить на ощупь. А отечность частей тела, иначе именуемую слоновой болезнью, можно наблюдать невооруженным глазом. … У него развился лимфогранулематоз, опухолевое заболевание лимфатической системы. Лимфогранулематоз возникает, когда человек испытывает смертельный стыд, вызванный тем, что человек не сумел добиться того, в чем фактически совершенно не нуждался. Ему было стыдно перед всеми, чьи надежды он не оправдал…. …. Воспаление лимфатических сосудов и узлов, расположенных в подбородочной области, и сопутствующие ему опухоль и сильнейшая боль, что чаще всего наблюдается у детей, происходят в том случае, если ребенок обязан говорить то, что от него требуется, и не говорить того, что знает. Это воспаление начинается как воспаление подъязычных лимфатических узлов. Когда ребенка охватывает отчаяние, потому что он перестал понимать что к чему и уже не осмеливается раскрыть рта, в тот же миг возникает воспаление, которое как раз из-за боли и не позволяет ребенку разговаривать. Теперь уже разговаривать не нужно. Недуг разрешил ситуацию, казавшуюся неразрешимой…. … желания сопровождаются обидой, которая зашлаковывает лимфу, из-за чего тело не может очиститься. Чем больше желания, тем выше зашлакованность тела… Бессмысленно делать то, чего от меня ожидают, но я продолжаю это делать. -Возникает отек, то есть застой лимфы. Каждый раз, когда вы реагируете ненавистью (нелюбовью), закрывается маленький лимфатический узел (размером с маковое зернышко). За годы, десятилетия ой как много накапливается таких «тупиков» в нашей лимфатической системе! Лимфе становится все труднее справляться с очищением нашего организма, и мы заболеваем. А когда мы ненавидим болезнь, думая, что она нас убивает, то начинаем убивать ее. Как только мы употребим слова «хочу» и «надо» или «надо» и «хочу», тут же появляется проблема в соответствующем узле лимфатической системы." Луиза Хей "Шея: болезни - Нежелание видеть другие стороны вопроса. Упрямство. Отсутствие гибкости. Пальцы: указательный - Символ «эго» и страха. Лимфа: заболевания - Предупреждение о том, что следует переориентироваться на самое главное в жизни: любовь и радость."
Лиз Бурбо:

Метки:  

травы для красоты и здоровья волос

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 трав для красоты и здоровья волос

Волосы всегда требуют должного ухода, независимо от времени года. Эта статья про 13 трав для красоты и здоровья волос пригодится Вам в качестве шпаргалки, если хотите всегда иметь здоровые и ухоженные локоны.

4038133_13_trav_dlya_krasoti_i_zdorovya_volos (700x397, 725Kb)

Читать далее...
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Зуд в интимной зоне - причины.

Дневник

Четверг, 05 Октября 2017 г. 07:59 + в цитатник
Зуд в интимной области необычен, и бывает достаточно поправить нижнее бельё, что бы от него избавиться.

Однако бывают случаи, когда зуд постепенно нарастает и причиняет серьёзный дискомфорт. Давайте рассмотрим самые распространённые причины возникновения зуда в интимной области.

1. Бактериальный вагиноз. Возникает из-за дисбаланса уровня pH и является самой популярной причиной возникновения зуда в интимной зоне. Нарушается естественное соотношение полезных и вредных бактерий. Обычно довольно просто лечится кремами или вагинальными шариками http://lotosmagazin.ru/tayskaya-apteka/vaginalnie-shariki-s-dostavkoi или вагинальной палочкой. Основные признаки Бактериального вагиноза - это зуд и водянистые выделения с неприятным запахом. В запущенных и сложных случаях лечится антибиотиками.
Читать дальше
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

8 вещей, которые делают успешные люди по утрам.

Дневник

Пятница, 08 Сентября 2017 г. 23:02 + в цитатник
Станьте бодрее, успевайте больше!

Встать на 30 мин раньше. Если каждый день вставать на 5 минут раньше, то совсем скоро вы станете вставать на 30 минут раньше. За 30 минут утром можно успеть сделать гораздо больше, чем за один час вечером.

Вставать сразу, как только зазвонит будильник. Не засыпать, снова проснувшись по будильнику, не переставлять будильник на 5 минут. От этого появляется инерция сна, и вы весь день ходите сонными.

Выпить стакан воды. За 5-6 часов сна тело теряет много жидкости, а стакан воды запустит все процессы и подарит бодрость.
Читать дальше

Метки:  

Сколько воды необходимо выпивать за день.

Дневник

Вторник, 22 Августа 2017 г. 09:32 + в цитатник
Большинство людей потребляет недостаточно воды.
Просто ради интереса, посчитайте, сколько воды вы выпиваете за день. Даже если посчитать чай-кофе, чашек 5 *200 мл – получается литр, плюс 200 мл суп, плюс 100-200мл овощи – фрукты. Итого 1,3 – 1,4 литра жидкости, но не воды!
Так сколько литров воды необходимо выпивать ежедневно? Врачи рекомендуют взрослому человеку выпивать около двух литров воды в день. Только вода выводит токсины из организма!
Особенно это важно для женщин, нам необходима дополнительная вода для очищения мочеполовой системы, это помогает избежать инфекций.
Если вы боитесь выпить лишнюю воду, знайте, всё лишнее организм выведет из организма.
Но если воды не хватает, то в первую очередь страдает мозг, ведь он на 76% состоит из воды, появляется вялость, усталость, головные боли.
Читать дальше
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Прививки нашего детства.

Дневник

Суббота, 29 Июля 2017 г. 13:38 + в цитатник
Что-то я решила посмотреть какие прививки нам делали в детстве. Сложновато было найти, но нашла.
Народ, это было в 10 раз меньше, чем делают сейчас.
Первый год
Туберкулез
Полиомиелит
Корь, эпидемический паротит (свинка)
Дифтерия, коклюш, столбняк
при этом и корью и свинкой я болела....
ССылка кому интересно
http://mhlife.ru/prevention/infections/kid-vaccination-history.html
По сути от Туберкулёза и полиомиелита вполне достаточно.
в 6-8 лет повторить
Туберкулез
Полиомиелит
Дифтерия, столбняк
от столбняка очень желательно сделать, во многих странах не делают, но когда меня укусила собачка, очень пригодилась)))
9—13 Дифтерия, столбняк
14—17 Туберкулез
Полиомиелит
Столбняк
И это всё.
От краснухи делать прививку бесполезно, всё равно через несколько лет опять появится возможность ею заболеть, лучше переболеть в детстве.
По примерам детей подруг лучше больше ничего не делать.
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Аптечные кремы, которые работают лучше косметических

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптечные кремы, которые работают лучше косметических

aptechnye_kremy_kotorye_rabotayut_luchshe_kosmeticheskix__tutvse.info (679x472, 38Kb)

Всем известные кремы и гели, продающиеся буквально в каждой аптеке, можно использовать не только по прямому назначению. Благодаря своему составу многие из них прекрасно справляются с уходом за кожей, причём на уровне профессиональных средств!

0_7aced_990ea89a_S (129x32, 3Kb)
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Как проверить свое здоровье за 1 минуту

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как проверить свое здоровье за 1 минуту!!!

3925073_668151787716027347501492686331149268633465019149268633465004f9ebaa031492690201 (579x700, 205Kb)
 
Все мы знаем, как важно следить за самочувствием. Но мало кто из нас любит ходить к врачам.
 
Простой способ проверки здоровья не выходя из дома!!!
 
далее
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Как контролировать перепады настроения в течение дня.

Дневник

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 08:09 + в цитатник
Исследования говорят о том, что голод, даже лёгкий, может привести к агрессии и перепадам настроения.
А всё из-за того, что в крови резко падает уровень сахара и именно это влияет на настроение.
Самое простое что можно сделать это ограничить употребление алкоголя и кофеина, но это ещё не всё.
Что же ещё нужно сделать дабы свести перепады настроения на нет?
1. Есть каждые два – три часа. Для этого нужно носить с собой на работу полезную закуску вроде орешков, яблок или натурального йогурта. Подойдёт практически все фрукты, а мне ещё нравится перекусывать морковкой.

2. Не пропускать обед. Очень важно обедать, не менее важно, чем завтракать. Обед должен быть полноценным и содержать полезные овощи, фрукты и злаки.

3. Не ходите в продуктовый магазин голодными! Тогда вы не купите лишние вредные вкусняшки. Ещё лучше ходить в магазин со списком и твёрдо его придерживаться.

4. Когда встречаете в кафе с подругами отдавайте предпочтение травяным чаям (мятный чай очень вкусный) и сокам, отвыкайте заказывать кофе и жидкие десерты с огромным количеством скрытых калорий. Лучше выпить стакан апельсинового или морковного сока с куском шарлотки, чем выпить один жидкий десерт со сливками и зефирками.

5. Если ограничения в питании не помогут, или они просто не приемлемы для вас, то можно попробовать женские капсулы, которые так же нормализуют настроение, как и гормональный фон. Посмотреть можно здесь.

Просто попробуйте ввести эти простые советы в свою жизнь и уже через неделю ваше настроение станет лучше, а вспышки гнева сойдут на нет.
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Ртуть в вакцинах приводит к аутизму

Пятница, 31 Июля 2015 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК РТУТЬ ПРИВОДИТ К АУТИЗМУ.

КАК РТУТЬ ПРИВОДИТ К АУТИЗМУ. (604x367, 22Kb)Мой сын родился в Канаде. 2.5 года назад, когда ему исполнилось 2 года, ему был поставлен диагноз "регрессивный глобальный аутизм".

После того, как ребенку был поставлен этот диагноз, я прожила еще год с верой в здешнюю медицину и ее возможности помочь моему ребенку. Но ситуация становилась все хуже и хуже, ребенок взрослел, при этом его развитие двигалось назад, а не вперед. Когда же местные специалисты попросту сказали, что помочь мне ничто не может, и я должна смириться с ситуацией, я начала изучать проблему аутизма самостоятельно.

Результаты этих поисков меня просто шокировали: – аутизма не существовало вообще всего 60 лет назад! Но именно тогда в детских вакцинах начали использовать тимеросал – ртутное соединение, используемое в качестве консерванта. Существует множество исследований, показывающих четкую взаимосвязь между вакцинами, содержащими тимеросал, и уровнем аутизма в данной стране, отдельно взятом штате или просто в выбранной группе людей.

Уровень аутизма падает в десятки раз в течении нескольких лет в тех странах, которые перестают использовать вакцины с тимеросалом хотя бы для детей до 3-х лет – это тот возраст, когда отравление тяжелыми металлами может привести к развитию аутизма; позднее это просто будут уже другие проблемы, но они все равно будут. Существует уже довольно большой процент успешно вылеченных (до 90%) аутистов с помощью специальной терапии, позволяющей очистить организм от тяжелых металлов (у аутистов всегда находят высокое содержание ртути в организме). Успех терапии тем выше, чем раньше начато это лечение.
Читать далее...
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Чистка организма. Детокс.

Дневник

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 08:29 + в цитатник
Статья про детокс. Рекомендации по чистке организма. Рекомендация по диете. Капсулы для очистки организма

Детокс – относительно новое слово в нашем лексиконе, но с каждым днём мы его слышим всё чаще и чаще. Развитие общества, рост городов, ухудшающаяся экология – всё это сделало детокс не роскошью, а реальной необходимость.

Зашлакованость организма, об этом говорят в любой уважающей себя передаче, и в каждом блоге. По телевизору и в интернете люди делятся различными способами очитки организма, это могут быть как очень дорогие пилюли, так и народные средства. Наверное самые популярные средства это диета и салат «щётка». Под диетой, как правило понимается голодание, а под салатом щёткой овощи соломкой(капуста, морковка).

Большинство людей понимают понятия «зашлакованость» и «чистка» - буквально. Тут они и правы и не очень. Человек и его ЖКТ это не угольная шахта, где скапливаются отходы. А чистка это не промывание кишечника в буквальном смысле. Да, некоторые люди чувствуют себя лучше после таких буквальных чисток, но это говорит об очень неправильном рационе питания, а человек чувствует себя лучше за счёт диеты.

Надо всегда помнить о том, что мы действительно то, что мы едим. Наше тело состоит из клеток, и именно в клетках накапливаются различные вредные вещества. Именно клетки накапливают избыточно потребляемую соль. Именно в клетках из-за лишней соли скапливается избыток воды. Во всех клетках нашего тела скапливаются вредные и/или лишние элементы, а не только в кишечнике или в печени. Именно от того что клетки не здоровы появляются отёки и синяки под глазами. Можно мазаться кремами, и пользоваться масками, но это даст лишь временный видимый эффект. Если вы хотите хорошо выглядеть и чувствовать себя здоровым и бодрым. То оздоравливаться и чиститься необходимо изнутри.

Диета. Ни в коем случае не резкая голодовка. Что происходит, когда вы начинаете голодать? Организм начинает использовать собственные запасы – жировые клетки, а именно в жировых клетках накапливается большое количество токсинов и совсем отсутствуют витамины и полезные минералы. Именно поэтому сев на жёсткую диету человек себя начинает очень плохо чувствовать. Особенно это касается поклонников сушки, вы представляете, какому стрессу вы подвергаете организм? При «сушке» жиры сжигаются и в организм выходит огромное количество накопленных токсинов, а воды – нет! Как организму очищаться? Для нормальной диеты вода необходима! Человеку вообще необходима вода в количестве двух литров в день, это приблизительная цифра, при желании можете уточнить необходимое количество исходя из веса.

Следующий важный момент – витамины и минералы. Когда вы начинаете чистку – диету – детокс, называйте как хотите, следите за количеством получаемых витаминов и минералов. Так как при чистках люди снижают потребление калорий, то автоматически снижается количество полезных элементов. Начните принимать витаминный комплекс, он не обязательно должен быть самым дорогим, главное, что б этот витаминный комплекс содержал основной набор витаминов и микроэлементов. Следите, что б в витаминном комплексе обязательно присутствовал кальций, витамины группы В, витамин С. Обратите внимание на суточную норму витаминов. Иногда витаминные комплексы, даже известных компаний, содержат много витамином и минералов, но в крайне малом количестве.

Теперь сама чистка - детокс. Важно начать принимать препараты, желательно на травяной основе, стимулирующие очистку клеток. Не менее важны препараты, которые стимулируют иммунную систему организма. В идеале принимать травки, которые способствуют очищению, являются иммуномодификаторами и соответственно, способствуют омоложению.

Хорошо себя зарекомендовали такие препараты как: капсулы Нони и капсулы Нони Плюс, капсулы Гинго билоба (укрепляют не только сосуды, но и весь организм), капсулы Джао гу лан и капсулы Лук тай бай(очистка организма в целом и печени в частности).

Итак основной комплекс для очистки организма.

Сбалансированная диета, а не голодовка.
Два литра воды в день минимум (именно воды, а не колы)
Приём мультивитаминных комплексов или хороших поддерживающих добавок к диете. (могут быть травяные капсулы)
Отказ от заведомо вредных продуктов. Стоит сказать нет: чипсам, конфетам, колбасам, газировкам.
Приём препаратов способствующих очищению клеток и стимулирующих иммунную систему.(так же могут быть травяные капсулы)
Можно добавить косметику детокс. Это могут быть маски для лица, лечебные маски и шампуни для волос.



Косметике Детокс посвящена отдельная статья.



Почитать про свойства препаратов детокс и купить капсулы для очищения организма можно в разделе тайской аптеке. http://lotosmagazin.ru/tayskaya-apteka/

Метки:  

Осень - зима - авитаминоз? НЕТ! фруктовый уход спешит на помощь.

Дневник

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 16:31 + в цитатник
frukti-voda (226x150, 10Kb)
Осенью погода портится, темперетура воздуха понижается, а в месте с ними и настроедие падает до нуля.
Как же быть? Помогут фрукты!
Купите килограмм апельсинов, но не убирайте их в холодильник, а сложите красивой пирамидкой на столе. Аромат апельсина всегда поднимает настроение и дарит праздник! Яркий оранжевый цвет фруктов так же отвлечет от меланхолии.
Второй способ - это побаловать себя фруктовой косметикой.
Как приятно понежиться в горячей ванне, поскрабиться фруктовым скрабом.
А какое удовольствие вдыхать аромат тропического фрукта от тела.
Хорошо поднимает настроение аромат манго, аромат ананаса тонизирует. Фруктовые косметические наборы можно купить на сайте тайской косметики. Что особенно приятно, так это цена на косметический набор, она значительно ниже, чем если покупать средства по отдельности, менее ста рублей за единицу.
Самые впечатляющие запахи у средств с мангустином и у косметики с манго.
Думаю такой экзотический набор будет хорошим подарком к небольшому торжеству, или если вы просто захотите поднять настроение любимой девушке.
Рубрики:  косметика
крастота и здоровье

Метки:  

А вы пьете воду из под крана?

Дневник

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 15:54 + в цитатник

Давно ясно, что в городе фильтры для очистки воды просто необходимы – степень загрязнения воды, поступающей из централизованной водопроводной системы, многие участки которой не ремонтировались не просто десятилетиями, а с самого момента прокладки, добавляют в прошедшую очистные сооружения столько всего, что становится страшно об этом даже думать. Ржавчина, песок, химические примеси от окислившихся металлических стенок… К тому же и на водопроводных очистных сооружениях порой бывают сбои – то недосып реагента, следовательно, низкая степень очистки исходной воды, то пересып – как следствие, вода с ненормативно высоким содержанием искусственных химических примесей. А теперь сами подумайте – что Вы пьёте, если финальной очистки в Вашем доме вода не проходит? А сколько москвичей продолжают по привычке пить воду из-под крана, даже не кипятя? Каждый день тысячи людей подвергают своё здоровье серьёзному риску, хотя избежать этого риска очень просто и не очень затратно.
chistaya-voda (680x510, 25Kb)
Например, можно купить магистральные фильтры для очистки воды, которые устанавливаются непосредственно на вводную трубу, по которой вода поступает в Вашу квартиру. Очистка может быть механической, химической или комплексной – в зависимости от модели фильтра, которую Вы выберете. А помочь с выбором фильтра Вам могут менеджеры московского Интернет-магазина инженерной сантехники МосСантехМаркет.
Рубрики:  что наша жизнь
крастота и здоровье

Метки:  

Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды

Суббота, 30 Августа 2014 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенные поколениями народные средства очищающие сосуды

29 (218x300, 53Kb)1. Сосна и шиповник.

- Возьмите сосновые веточки, измельчите иголки при помощи ножниц.
- 10 ст. ложек измельченных иголок смешайте с 5 ст. ложками предварительно измельченных плодов шиповника.
- Полученную смесь залейте 1,5 л холодной воды, поместив все в эмалированную посуду.
- Кипятите 10 мин. на слабом огне.
- Заверните кастрюлю в одеяло и настаивайте ночь.
- Затем отвар тщательно процедите и выпейте весь в течение дня. Курс 4 месяца.

2. Чудо - средство.

- Возьмите 100 г цветков ромашки лекарственной, 100 г цветков бессмертника, 100 г травы зверобоя и 100 г березовых почек.
- Смешайте, тщательно измельчите и храните в стеклянной таре под крышкой.

Возьмите 1 ст. ложку смеси, залейте 0,5 л кипятка, оставьте для настаивания на 20 мин, процедите.

В 1-м стакане полученного настоя растворите 1 ч. ложку натурального меда. Выпейте 1 стакан. Процедуру следует проводить вечером и после употребления настоя не есть и не пить.

Утром оставшийся настой подогрейте на пару и выпейте за 20 мин. до завтрака, добавив 1 ч. ложку меда.

Целебный настой нужно пить утром и вечером ежедневно. До тех пор, пока приготовленная смесь сбора не закончится. Курс проводят 1 раз в 5 лет.

Эффект: улучшается обмен веществ, очищаются сосуды и ткани от солевых и жировых отложений, восстанавливается зрение.
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]