-Музыка

 -Maffia New


На ЛиРУ есть мафия. Защити друзей!

Рейтинг игроков LiveInternet.ru

1. AnnLays - 1811 ( +67)
2. _Prince_ - 923 ( +195)
3. Carolle - 907 ( +299)
4. x_BoNy_x - 780 ( +74)
5. Tommy Ford - 746 ( +123)

Максимальный выигрыш игроков LiveInternet.ru

1. SeXyАнГеЛоК - 396 000 Лир (18:59 19.08.2008)
2. Tommy_Jonson - 139 050 Лир (02:19 01.09.2008)
3. Mello666 - 111 600 Лир (04:59 13.08.2008)
4. FallenFairy - 111 600 Лир (20:14 01.09.2008)
5. Фрау Меркель - 98 100 Лир (15:39 25.08.2008)

Мой рейтинг

Luciana5 - 188

Мой максимальный выигрыш

Luciana5 - 33 489 Лир (16:04 06.08.2008)
Данные обновляются раз в день при входе в игру

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в luciana5

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2006
Записей: 1712
Комментариев: 301
Написано: 2737





Лечение холодом

Вторник, 17 Марта 2015 г. 22:29 + в цитатник

Лечение холодом один из многих забытых методов нетрадиционной медицины , обычно используют резиновый пузырь со льдом или холодный компресс.



Резиновый пузырь обычно применяется растяжениях суставов, ушибах, небольших гематомах , кровоизлияниях и кровотечениях. Пузырь нужно заполнить льдом до половины, выдавить воздух, плотно завинтить крышку, завернуть пузырь в полотенце и прикладывать к больному месту.



Длительность применения холодной процедуры зависит от показаний, но лучше если вы будете делать перерыв на 10-15 минут, чтобы не было переохлаждения.



Холодный компресс применяют для лечения свежих ушибов с подкожными кровоизлияниями, носовые кровотечения, мигрень, сопровождающуюся расширением сосудов головного мозга, начальную стадию острого воспалительного процесса, ревматоидный артрит.


По-моему очень интересный и безопасный способ лечения недугов, и что важно - доступный
холод (640x400, 66Kb)
Рубрики:  крастота и здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Цигун для глаз

Вторник, 17 Марта 2015 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун-терапия поможет глазам!

Цигун-терапия поможет глазам (604x340, 27Kb)Согласно статистике, каждый третий житель планеты имеет проблемы со зрением.

Для выполнения этих упражнений не требуется каких-либо особых условий, им можно посвятить любые свободные 5 минут. Лучшее время – вторая половина дня, когда глаза уже порядком устали и нуждаются в отдыхе.

Сядьте на стул или в кресло как можно более удобно, расслабьтесь. Постарайтесь отбросить все посторонние мысли и сосредоточиться на дыхании. Дышите ровно и глубоко, вдыхая носом и выдыхая ртом.

Читать далее...
Рубрики:  интересно
крастота и здоровье

рисунки на полях

Вторник, 17 Марта 2015 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему бессознательные рисунки выдают ваше настроение?

Почему бессознательные рисунки выдают ваше настроение (604x531, 54Kb)Однажды ученые из Института психологии в Бонне провели занимательный эксперимент. Кропотливая работа над ним шла целый год. Все это время ученые пытались выявить связь между бессознательными рисунками людей (которые они изображали во время бесед по телефону и совещаний) и особенностями их характера.

В результате этого исследования ученые пришли к выводу, что по «бессознательным каракулям» можно создать примерный психологический портрет человека на текущий момент времени. Если вы тоже любите рисовать незатейливые фигурки во время телефонных бесед и ряда других дел, то можете прямо сейчас проверить, насколько эти рисунки выдают ваши личностные особенности и жизненный настрой. Для этого рассмотрим наиболее распространенные варианты бессознательного творчества.

Читать далее...
Рубрики:  интересно
что наша жизнь

Поддержка

Вторник, 17 Марта 2015 г. 13:45 + в цитатник
Жизнь совсем непростая штука. Просто задумайтесь на минутку, что те люди, которых мы считаем самыми сильными, чаще всего наиболее чувствительны. Думали ли вы, что с людьми, которые открыто проявляют свою доброту, обходятся далеко не лучшим образом? Обращали ли вы внимание, что те, кто проявляет заботу о других... чаще всего сами нуждаются в заботе больше всего на свете. Знаете ли вы, что сложнее всего на свете сказать три вещи \"Я люблю тебя\", \"Мне так жаль\" и \"Помоги мне\"? Иногда люди улыбаются, но если вы посмотрите глубже, вы увидите, какую боль они испытывают в глубине души. Всем моим друзьям, которые проживают сложные периоды в своей жизни - давайте запустим лавину поддержки. Всем нам сейчас нужна поддержка Если я не увижу твоего имени, я все равно пойму. Я хочу попросить каждого своего друга скопировать и отправить этот статус, чтобы на протяжении одного часа дать мгновение поддержки для тех из нас, у кого сейчас проблемы в семье, кто борется за здоровье, у кого сложности на работе, тем, кто беспокоится по тому или иному поводу, и кому необходимо знать, что в мире есть люди, которым небезразлична их судьба. Давайте сделаем это для всех нас, потому что никто их нас не защищен от таких моментов. Я надеюсь увидеть это в блогах у своих друзей, просто как жест моральной поддержки. Знаю, что кто-то сделает это! Все что нужно сделать - просто СКОПИРОВАТЬ И ОПУБЛИКОВАТЬ этот пост. Не надо использовать \"ЦИТИРОВАТЬ\"


Понравилось: 1 пользователю

Жизнь и смерть по-тайски.

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 16:50 + в цитатник
Что делают все туристы? Правильно – едут на экскурсии.
Большинство туристов посещающих Таиланд хотят увидеть крокодилов (обезьян конечно, тоже, но крокодилов больше). Для этого туристы едёт на крокодиловые фермы, где можно посмотреть на разнокалиберных крокодильчиков и различные изделия из их кожи. Не очень гуманно, но привлекает массу народа.
Неделю назад в Паттайе, точнее в её окрестностях, на одной крокодиловой ферме, прямо во время представления «Кормление крокодилов», одна тайка решила покончить с жизнью и прыгнула прямо к голодным крокодилам. Съели её мгновенно.
Полученные впечатления туристы будут хранить всю жизнь, может не очень бережно, но хочешь не хочешь, а такое остаётся в памяти на всю жизнь.
Вообще это традиционный способ суицида, мне об этом ещё учительница тайка давно рассказывала, но мне всегда казалось, что это где-то там, в глухой глубинке на севере Таиланда. Оказалось тайцам совершенно всё равно где сводить счёты с жизнью, даже на глазах у изумленной публики и детей! Да, на такие фермы родители часто возят детей.
Ещё немного о крокодилах. Гиды обычно говорят туристам – «нет, в Таиланде нет крокодилов разгуливающих на свободе.» ВРАКИ!!! Отлично они тут гуляют. Недавно в Паттайе в небольшом озерце, был пойман крокодил, огромный!! Жил он там давно и размеров был неимоверных. Интересно скольких припозднившихся пьяных туристов он съел.
А ещё СМИ умалчиваются случаи поедания туристов крокодилами на реке Квай. Да и такое случается, в этом году двоих съели. Понятно, что если народ будет знать, то мало кто на такую экскурсию поедет. На экскурсию ехать стоит – это однозначно (красивейшие водопады того стоят), а вот купаться в реке не надо!
Если у кого-то ещё остались вопросы по Таю, спрашивайте, с удовольствием отвечу)
Рубрики:  интересно
история

Метки:  

Минобороны опубликовало документы о тех, кто на самом деле освобождал Освенцим

Четверг, 29 Января 2015 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минобороны опубликовало документы о тех, кто на самом деле освобождал Освенцим

Минобороны России впервые обнародует уникальные документы ЦАМО об освобождении Красной Армией узников концлагеря Освенцим

Ashampoo_Snap_2015.01.27_13h40m29s_001_ (700x493, 96Kb)
27 января 1945 года войска 1-го Украинского фронта, продвигаясь по территории захваченной гитлеровскими войсками Польши, освободили узников концлагеря «Аушвиц-Биркенау» (Освенцим).

Вокруг тех исторических событий в последнее время на Западе в угоду различным политическим интересам появляются заявления, ставящие под сомнение решающий вклад бойцов Красной Армии в освобождение узников концлагерей, делаются попытки стереть из памяти людей чудовищные злодеяния, совершенные нацистами в Освенциме, а вместе с тем и осквернить светлую память о миллионах человеческих жизней и судеб из десятков стран, перемолотых фашистским конвейером смерти.

Но остались архивные документы, живые свидетели того времени, которые охраняют историческую правду.

Сегодня, по прошествии 70 лет со времени тех событий, российским военным ведомством на официальном сайте Минобороны России впервые для широкой общественности обнародованы достоверные исторические документы периода Великой Отечественной войны из фондов Центрального архива МО РФ.

ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  интересно
что наша жизнь
история

Метки:  

Эрнест Хемингуэй

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 цитат от Эрнеста Хемингуэя о Вас и о жизни

25 цитат Эрнеста Хемингуэя о Вас и о жизни цитаты, Хемингуэй

21 июля 2014 года исполняется 115 лет со дня рождения Эрнеста Хемингуэя. «Газета.Ru» собрала лучшие цитаты писателя, которых, кажется, достаточно, чтобы круто переменить свою жизнь к лучшему.

 

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  интересно
что наша жизнь

Метки:  

ДМИТРИЙ ЛИХАЧЕВ

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Arionablog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дмитрий Лихачев

дмитрий лихачев

Пятнадцать лет назад 30 сентября не стало академика Российской академии наук Дмитрия Лихачева, честного и умного человека. Вот его высказывания:

Между патриотизмом и национализмом глубокое различие. В первом - любовь к своей стране, во втором - ненависть ко всем другим.

Жизнь - это прежде всего творчество, но это не значит, что каждый человек, чтобы жить, должен родиться художником, балериной или ученым. Творчество тоже можно творить. Можно творить просто добрую атмосферу вокруг себя.

Прежде чем отвечать на обиду обидой, стоит подумать: следует ли опускаться до обиды? Ведь обида обычно лежит где-то низко и до нее следует наклониться, чтобы ее поднять.

Читать далее...
Рубрики:  интересно
что наша жизнь
история

Метки:  

Похолодание. Простуды. Тайская аптека.

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 06:35 + в цитатник
С наступлением календарной осени и зимы наступают холода, а за ними приходят и простуды. Все мы простужаемся или подхватываем сезонный грипп как минимум раз в год. Все мы знаем, как лечиться, ведь сегодня нам предлагается широчайший спектр достижений фармакологии в любой аптеке. Но большинство из нас так же знают, что синтезированные химические препараты помогают избавиться от симптомов гриппа и простуды и одновременно имеют кучу побочных эффектов.
Поэтому здравомыслящий человек, который заботится о своём здоровье и здоровье близких, старается лечиться народными средствами. Традиционные средства помогают победить простуду и грипп на ранних стадиях, избежать осложнений, при этом не принимая антибиотиков и парацетамол, которые так вредны для нашего организма, особенно для печени и ЖКТ.
Хорошим выбором в случае простуды и гриппа станут традиционные травяные лекарства тайской аптеки. Препараты тайской аптеки всегда натуральные и безопасные. Все лекарства тайской аптеки созданы на основе тайских лечебных трав и фруктов. Некоторые препараты тайской аптеки, например такие как сок нони и капсулы нони, рекомендуем принимать заранее, для повышения иммунитета и укрепления организма в целом. Некоторые препараты помогут вам быстро встать на ноги, когда вы уже заболели. Препараты тайской медицины для интенсивного лечения различных симптомов простуд это:
-ингаляторы от насморка,
-тайские бальзамы масла от гайморита и головной боли,
-тайские бальзамы - мази, помогающие от кашля, болей в спине и шее,
- тайские травяные шарики для рассасывания для лечения боли в горле и от кашля,
- чай матуум – чай помогающий справиться взрослому человеку с простудой и гриппом за пару дней, чай повышает иммунитет, помогает в лечении верхних дыхательных путей, чай подходит детям и взрослым.
- разогревающие пластыри, которые будут прогревать и лечить больное место несколько часов или всю ночь.
Все эти безопасные и эффективные препараты можно купить на сайте тайской аптеки
На сайте есть и другие полезные препараты, например травяные шарики помогающие бросить курить, средства для повышения тонуса и потенции, высококачественные тайские витамины.
Так же на сайте можно найти натуральную тайскую косметику на основе трав и тропических фруктов.
http://lotosmagazin.ru/tayskaya-apteka

Метки:  

Бусы из лазурита и нефрита. Наши мастера.

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 09:53 + в цитатник
Начну издалека. Я уже давно живу в Таиланде, а так как путешествовать я люблю, мне довелось объехать почти всю страну и некоторые ближайшие страны.
Уж не знаю каким чудом появилось такое мнение, что в Тайланде и Камбодже много прекрасных дешевых драгоценных камней и изделий из золота, но данное мнение существует. Это клише старательно эксплуатируют гиды – продавцы, «разводя» туристов на покупки в дорогих фешенебельных ювелирных магазинах. Моё мнение отличается от мнения большинства.
Во-первых местное золото странно выглядит и часто теряет свой блеск по приезду в Россию.
Во-вторых в Тае и Камбодже часто под видом драгоценных камней продаётся стекло. Увы и ах, но это так.
Если вы хорошо разбираетесь в драгоценных и полудрагоценных камнях, то наверное вам есть смысл приехать в Чантабури, или в Камбоджу и на уличном рынке с лотка купить камни без оправы и/или без огранки, а потом уже решать что с ними делать, для кого-то это просто вложение денег, кому-то приятно обладать красивыми камушками, кто-то отдаёт их ювелиром с заказом на изделие.
Но это «если да», а если нет, как большинство и как я, то советую не тратить деньги и время в пустую, а обратить внимание на наши отечественные камни и наших мастеров. Этим летом мне довелось побывать в Москве на выставке мастеров в Воронцовском парке и я была приятно удивлена, какие красивые и изумительно изящные изделия из полудрагоценных камней делают наши умельцы.
И вот удалось найти сайт с красивейшими изделиями здесь , сделанных нашими мастерами.
Что особенно понравилось, так это то, что большинство изделий это единичные уникальные экземпляры. Очень красивые бусы и серьги из лазурита. Очень тонкая ручная работа. Можно даже пообщаться с мастером и высказать ему свои пожелания относительно внешнего вида будущего изделия. А если торопитесь, то можно купить готовую работу.
Все изделия сделаны из настоящих камней и нашими отечественными мастерами, а поддерживать наших родных производителей очень важно.
Мне очень понравились бусы с лазуритом, невероятно глубокий синий цвет, такие бусы очень подойдут девушкам с голубыми глазами, поверьте, проверено на родной тётке. (У меня глаза карие, а у неё голубые, смотрится шикарно))
Теперь хочу обережные обручальные кольца))
интернет-магазин кулонов и амулетов
Рубрики:  интересно

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Чистка организма. Детокс.

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 08:29 + в цитатник
Статья про детокс. Рекомендации по чистке организма. Рекомендация по диете. Капсулы для очистки организма

Детокс – относительно новое слово в нашем лексиконе, но с каждым днём мы его слышим всё чаще и чаще. Развитие общества, рост городов, ухудшающаяся экология – всё это сделало детокс не роскошью, а реальной необходимость.

Зашлакованость организма, об этом говорят в любой уважающей себя передаче, и в каждом блоге. По телевизору и в интернете люди делятся различными способами очитки организма, это могут быть как очень дорогие пилюли, так и народные средства. Наверное самые популярные средства это диета и салат «щётка». Под диетой, как правило понимается голодание, а под салатом щёткой овощи соломкой(капуста, морковка).

Большинство людей понимают понятия «зашлакованость» и «чистка» - буквально. Тут они и правы и не очень. Человек и его ЖКТ это не угольная шахта, где скапливаются отходы. А чистка это не промывание кишечника в буквальном смысле. Да, некоторые люди чувствуют себя лучше после таких буквальных чисток, но это говорит об очень неправильном рационе питания, а человек чувствует себя лучше за счёт диеты.

Надо всегда помнить о том, что мы действительно то, что мы едим. Наше тело состоит из клеток, и именно в клетках накапливаются различные вредные вещества. Именно клетки накапливают избыточно потребляемую соль. Именно в клетках из-за лишней соли скапливается избыток воды. Во всех клетках нашего тела скапливаются вредные и/или лишние элементы, а не только в кишечнике или в печени. Именно от того что клетки не здоровы появляются отёки и синяки под глазами. Можно мазаться кремами, и пользоваться масками, но это даст лишь временный видимый эффект. Если вы хотите хорошо выглядеть и чувствовать себя здоровым и бодрым. То оздоравливаться и чиститься необходимо изнутри.

Диета. Ни в коем случае не резкая голодовка. Что происходит, когда вы начинаете голодать? Организм начинает использовать собственные запасы – жировые клетки, а именно в жировых клетках накапливается большое количество токсинов и совсем отсутствуют витамины и полезные минералы. Именно поэтому сев на жёсткую диету человек себя начинает очень плохо чувствовать. Особенно это касается поклонников сушки, вы представляете, какому стрессу вы подвергаете организм? При «сушке» жиры сжигаются и в организм выходит огромное количество накопленных токсинов, а воды – нет! Как организму очищаться? Для нормальной диеты вода необходима! Человеку вообще необходима вода в количестве двух литров в день, это приблизительная цифра, при желании можете уточнить необходимое количество исходя из веса.

Следующий важный момент – витамины и минералы. Когда вы начинаете чистку – диету – детокс, называйте как хотите, следите за количеством получаемых витаминов и минералов. Так как при чистках люди снижают потребление калорий, то автоматически снижается количество полезных элементов. Начните принимать витаминный комплекс, он не обязательно должен быть самым дорогим, главное, что б этот витаминный комплекс содержал основной набор витаминов и микроэлементов. Следите, что б в витаминном комплексе обязательно присутствовал кальций, витамины группы В, витамин С. Обратите внимание на суточную норму витаминов. Иногда витаминные комплексы, даже известных компаний, содержат много витамином и минералов, но в крайне малом количестве.

Теперь сама чистка - детокс. Важно начать принимать препараты, желательно на травяной основе, стимулирующие очистку клеток. Не менее важны препараты, которые стимулируют иммунную систему организма. В идеале принимать травки, которые способствуют очищению, являются иммуномодификаторами и соответственно, способствуют омоложению.

Хорошо себя зарекомендовали такие препараты как: капсулы Нони и капсулы Нони Плюс, капсулы Гинго билоба (укрепляют не только сосуды, но и весь организм), капсулы Джао гу лан и капсулы Лук тай бай(очистка организма в целом и печени в частности).

Итак основной комплекс для очистки организма.

Сбалансированная диета, а не голодовка.
Два литра воды в день минимум (именно воды, а не колы)
Приём мультивитаминных комплексов или хороших поддерживающих добавок к диете. (могут быть травяные капсулы)
Отказ от заведомо вредных продуктов. Стоит сказать нет: чипсам, конфетам, колбасам, газировкам.
Приём препаратов способствующих очищению клеток и стимулирующих иммунную систему.(так же могут быть травяные капсулы)
Можно добавить косметику детокс. Это могут быть маски для лица, лечебные маски и шампуни для волос.



Косметике Детокс посвящена отдельная статья.



Почитать про свойства препаратов детокс и купить капсулы для очищения организма можно в разделе тайской аптеке. http://lotosmagazin.ru/tayskaya-apteka/

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

Четверг, 23 Октября 2014 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения GERDA_Nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

 

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

 

5634319_getImage_5_1_ (492x451, 77Kb)

Это что-то потрясающее, я просто в шоке :) Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать!

 

- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

А если не поможет, то вот отличная краска натуральная краска для волос
Рубрики:  что наша жизнь
крастота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Карта рождения. Матрица судеб.

Четверг, 23 Октября 2014 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карта рождения. Матрица судеб.

КАРТА РОЖДЕНИЯ — идентичность нашей души в текущей жизни.
Карту рождения можно назвать картой солнца, она во многом напоминает нам наш астрологический солнечный (зодиакальный знак). Эта карта правила нашей планетой в тот день, когда мы родились. Все люди родившиеся под правлением определенной карты несут определенную вибрацию этого символа. Выбор определенной карты рождения можно рассматривать как ограничение своеобразный футляр, в который мы себя помещаем на всю жизнь .
Карта рождения – самый сильный и самый важный символ того, кем мы будем в текущей жизни.
КАЛЕНДАРЬ ДНЕЙ РОЖДЕНИЯ

Карта рождения. Матрица судеб
 

СМОТРИТЕ ДЕНЬ И  МЕСЯЦ СВОЕГО РОЖДЕНИЯ И ЧИТАЙТЕ, ЧТО ЗНАЧИТ ВАША КАРТА:

Читать далее...
Рубрики:  интересно
что наша жизнь

Ливень. Ливень очищающий всё.

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 10:35 + в цитатник
Сейчас идёт дождь. Точнее – сильный ливень. Капли просто огромные. Не веря в то, что такие капли возможны, я высунула руку на улицу, ловя дождь. Этот ливень похож на снежную пелену, всё совершенно белое, не видно что делается на расстоянии метра, а капли похожи на огромные стремительные снежинки.
Воздух стал чистым и свежим всего за пять минут. Такой ливень не только собьёт пыль с листьев и вымоет улицы, но и очистит души. Я в это верю. Когда спокойно сидишь и наблюдаешь чистейший поток, невозможно не очиститься самому. Ровный гул убирает все лишние посторонние звуки, остаются только мысли и дождь. Глаза смотрят на белую пелену, как на белый кино экран, на котором формируются образы из мыслей. Можно увидеть совершенно всё что угодно и вскоре оно станет реальностью.
Всем счастья и исполнения желаний!
Рубрики:  что наша жизнь

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Самый вкусный шашлык

Пятница, 17 Октября 2014 г. 11:10 + в цитатник
Мой любимый готовит самый вкусный шашлык на свете!
Обажаю его:-)
Главное это терпение, мариновалось мясо в соле, перце и луке двое суток!
Срочное румяное мясо с овощами, что может быть лучше?
IMG_20141017_140106 (525x700, 61Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ожирение это приговор. Или снизить вес реально? Часть2

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 09:53 + в цитатник
Продолжение первой статьи про ожирение, питание и снижение веса.
Статья с сайта товаров из Таиланда.

Теперь немного голой статистики. В России 14-21% детей, слишком упитаны и ещё до 10% это дети с ожирением, итого более 30% детей с излишками жира, а это почти каждый третий ребенок. Можно сколько угодно говорить о наследственности и генах, но в первую очередь за лишний вес ребенка несут родители. Детей попросту закармливают, заставляют обязательно доедать, покупают сладости в награду за хорошее поведение или «пятёрку».

Матери, которые не стараются питаться правильно, прививают своим детям пагубные привычки и проблемы с метаболизмом.

Матери курившие во время беременности, так же подвергают детей ожирению, так как подавляется рефлекс насыщения, а от сюда переедание. А превышение нормы Ккал в день всего на один процент, за год добавляет ребёнку несколько лишних килограммов.

Карманные деньги, к сожалению, тоже часто ставят детей в группу риска ожирения. Без контроля взрослых дети покупают вредные закуски, вместо обычных завтраков.

Если у вашего ребенка есть 4 тучных друга, то его вероятность потолстеть увеличивается вдвое. Если у ребенка в комнате есть телевизор, то вероятность ожирения увеличивается на 41%, особенно это касается девочек. У которых изначально количество подвижных игр меньше, чем у мальчиков.

Помните, что чем длительнее ребенок носит лишний вес, тем сложнее его будет сбросить и тем выше вероятность ожирения в будущем. Как помочь ребёнку снизить вес.

Постарайтесь, что бы ваш ребёнок больше гулял, запишите его в спортивную секцию, заведите четвероногого друга, с ним прогулки станут необходимостью.

Как ещё снизить вес ребёнка:

Питайтесь правильно сами и прививайте своему ребёнку нормы здорового питания. Не лишним будет показать ребёнку толстого человека и объяснить, почему такое произошло. Рассказать, что этот человек питается фаст фудом, объяснить, как просто сбросить лишний вес, исключив из рациона вредные булки.

Толстый ребёнок это не мило и не забавно, это реальная возможность возникновения серьёзных заболеваний в будущем, а не доказательство того, что он сыт и любим.

У детей с ожирением чаще бывает депрессия, которая обычно заедается вкусняшками и получается замкнутый круг. Дети с ожирение втрое чаще остаются в школе на второй год, чем дети с нормальным весом.

У детей с ожирением заниженная самооценка, им сложнее общаться с друзьями, они испытывают чувство стыда, возникают проблемы со сном.

Если ребёнок недосыпает, то его настроение понижается, а дневная активность снижается, он будет ещё меньше играть, бегать и общаться с другими детьми.

Дети с ожирением чаще болеют вирусными и простудными заболеваниями. Тучные дети чаще падают и сильней травмируются, чем дети с нормальным весом.

Дорогие родители, посмотрите на своего ребёнка объективно, если вы обнаружили лишний вес, принимайте меры уже сегодня.

Если сегодня ожирение для ребенка это больше социальные проблемы, то в будущем, это проблемы со здоровьем!

У людей страдающих ожирением чаще встречаются следующие опасные заболевания: сахарный диабет (80%больных диабетом второго типа приходится на людей страдающих ожирением), гипертония, ишемическая болезнь сердца, злокачественные опухоли, желчнокаменная болезнь, атеросклероз, артриты и многие-многие другие недуги.

Пожалуйста, подумайте об этом, покупая очередное мороженое, печенье, шоколадку, конфету, колу и тому подобное. Давайте не будем уподобляться западу с его обществом потребителей, давайте будем здоровы!

Дорогие читатели, будьте здоровы и счастливы!

Препараты для снижения веса и детокса купить http://lotosmagazin.ru/tayskaya-apteka/stroinost-i-detoks/
скорее всего будет продолжение
61 (400x289, 52Kb)
Рубрики:  крастота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Ожирение это приговор. Или снизить вес реально? Часть1.

Суббота, 04 Октября 2014 г. 09:10 + в цитатник
Статья с сайта товаров из Таиланда, источник http://lotosmagazin.ru/blog/ozhirenie , но думаю ещё сама буду про это писать.
Наш мир семимильными шагами идёт в светлое будущее, где у всех будут айфоны, смартфоны, роботы-пылесосы, умные дома, смарт ТВ, а в довесок ко всему – лишние килограммы.

С каждым годом на прилавках появляется всё больше вкусняшек. Кулинарные сайты и блоги выходят на первые места по посещаемости. По телевизору всё больше рекламы новой развлекательной еды, всё новые виды чипсов, закусок, конфеток. Фаст фуд дешевеет, порции становятся всё больше. Например, маленькая порция картофеля во всем известном ресторане стала больше на 50Ккал(стала 235Ккал), а большая порция картофеля фри выросла на 150Ккал(стала 505Ккал). Те, кто ориентируется на порцию, даже не замечает, что стали есть больше. Маленькая порция колы вмещает в себя уже 2 стакана и в итоге выросла и стала 170Ккал, а большая порция – это уже литр напитка – 320 Ккал. Так же следует знать, что в большой порции колы – пол стакана сахара, вы сможете съесть 100гр сахара, скажем, запивая водой? Сомневаюсь. А теперь подумайте, что намешано в этом напитке, что позволяет его пить в таких количествах. Разве это нормально выпивать за один прием пищи литр сладкого напитка? Вы сможете выпить литр воды, просто так, не испытывая сильной жажды? Теперь про калорийность. Для сравнения 320 Ккал это больше чем обычная тарелка супа, нормального супа с мясом и овощами. А молочный ванильный коктейль, казалось бы, одна польза, он же молочный, ан нет – 485Ккал!!! Клубничный – 495Ккал!!!, вам нужна такая польза из жира и сахара? Лучше съешьте пару ложек обычного творога, пользы будет значительно больше.

Дорогие читатели и читательницы, при выборе блюд, пожалуйста руководствуйтесь не рекламой, а здравым смыслом. Вы хоть раз в рекламе сладких напитков или ресторанов быстрого витания видели тучных людей? А когда заходите в такой ресторан?

Обращайте внимание на соседей по очереди в магазине продуктов, как они выглядят, что у них в тележках? Очень легко проследить зависимость от того что мы едим и нашим внешним видом.

Эта статья является скорее криком души, так как к нам всё чаще обращаются молодые, здоровые девушки с просьбой подобрать препараты для снижения веса. Дорогие девушки, мы подберем и отправим вам подходящие препараты, и вы с ними гарантированно похудеете, но помните, что получив результат важно его закрепить. Пожалуйста, старайтесь питаться правильно. Я не говорю о диетах, просто прошу снизить потребление сладких напитков, чипсов и прочих закусок – развлекательной еды.

Если очень хочется перекусить, съешьте горсть ягод годжи или других сухофруктов. Да, кто-то может сказать что они калорийны, это так, но, во-первых, вы их не съедите столько, сколько съедите чипсов, во-вторых сухофрукты богаты витаминами и минералами. Так же для перекусов хороши фрукты и орехи, думаю, об этом знают все. Даже простой бутерброд с маслом, сыром и мясом, значительнее полезней и лучше и менее калорийный, чем любая закуска из блестящего шуршашего пакетика.

Избегайте рестораны с фаст фудом. Почему они вообще называются ресторанами? Вам не кажется что это рекламный ход? Можно долго обсуждать меню данных заведений, но это слишком долго, и так понятно, что там ничего полезного нет. Кто думает, то салат «цезарь» это лёгкая еда – разочарую – 250Ккал. В то время, как простой овощной салат это 50-60ккал. А если добавить соус, то ещё 150 Ккал. Разве что чёрный кофе можно выпить в данном заведении. Где-то девушка писала, что пьёт капучино за 105Ккал, так вот, это без сахара, сладкий капучино – 500ккал.

Думаю, тема закрыта, но буду рада вашим отзывам.

Препараты помогающие сбросить вес можно купить пройдя по ссылке

http://lotosmagazin.ru/tayskaya-apteka/stroinost-i-detoks/

Для тех, кому интересно, думаю ещё поискать интересные факты о новых и старых продуктах, как изменилась калорийность и прочее.
Если есть желание почитать - пишите, постараюсь осуществить.
Рубрики:  интересно
крастота и здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Осень - зима - авитаминоз? НЕТ! фруктовый уход спешит на помощь.

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 16:31 + в цитатник
frukti-voda (226x150, 10Kb)
Осенью погода портится, темперетура воздуха понижается, а в месте с ними и настроедие падает до нуля.
Как же быть? Помогут фрукты!
Купите килограмм апельсинов, но не убирайте их в холодильник, а сложите красивой пирамидкой на столе. Аромат апельсина всегда поднимает настроение и дарит праздник! Яркий оранжевый цвет фруктов так же отвлечет от меланхолии.
Второй способ - это побаловать себя фруктовой косметикой.
Как приятно понежиться в горячей ванне, поскрабиться фруктовым скрабом.
А какое удовольствие вдыхать аромат тропического фрукта от тела.
Хорошо поднимает настроение аромат манго, аромат ананаса тонизирует. Фруктовые косметические наборы можно купить на сайте тайской косметики. Что особенно приятно, так это цена на косметический набор, она значительно ниже, чем если покупать средства по отдельности, менее ста рублей за единицу.
Самые впечатляющие запахи у средств с мангустином и у косметики с манго.
Думаю такой экзотический набор будет хорошим подарком к небольшому торжеству, или если вы просто захотите поднять настроение любимой девушке.
Рубрики:  косметика
крастота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

А вы пьете воду из под крана?

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 15:54 + в цитатник

Давно ясно, что в городе фильтры для очистки воды просто необходимы – степень загрязнения воды, поступающей из централизованной водопроводной системы, многие участки которой не ремонтировались не просто десятилетиями, а с самого момента прокладки, добавляют в прошедшую очистные сооружения столько всего, что становится страшно об этом даже думать. Ржавчина, песок, химические примеси от окислившихся металлических стенок… К тому же и на водопроводных очистных сооружениях порой бывают сбои – то недосып реагента, следовательно, низкая степень очистки исходной воды, то пересып – как следствие, вода с ненормативно высоким содержанием искусственных химических примесей. А теперь сами подумайте – что Вы пьёте, если финальной очистки в Вашем доме вода не проходит? А сколько москвичей продолжают по привычке пить воду из-под крана, даже не кипятя? Каждый день тысячи людей подвергают своё здоровье серьёзному риску, хотя избежать этого риска очень просто и не очень затратно.
chistaya-voda (680x510, 25Kb)
Например, можно купить магистральные фильтры для очистки воды, которые устанавливаются непосредственно на вводную трубу, по которой вода поступает в Вашу квартиру. Очистка может быть механической, химической или комплексной – в зависимости от модели фильтра, которую Вы выберете. А помочь с выбором фильтра Вам могут менеджеры московского Интернет-магазина инженерной сантехники МосСантехМаркет.
Рубрики:  что наша жизнь
крастота и здоровье

Метки:  

Фильмы, мульт и сериал

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 10:44 + в цитатник
Позавчера прилетела в Москву. Пока летела успела посмотреть два фильма "О чем молчат девушки" и "Дубровский", а ещё мультфильм "Возможны осадки ГМО" или что-то вроде того, это продолжение фрикаделишных осадков.
Кратенько по фильмам. "О чем молчат девушки" Отличная комедия для девушек, обычные заморочки и милые комические ситуации. Очень много смеялась и практически весь фильм улыбалась. Очень рекомендую к просмотру для поднятия настроения, главное претерпеть первые пять минут:-)
"Дубровский" - драма. Смотреть было тяжеловато, фильм мрачный. Много, очень много несправедливости, драк, крови и все из-за денег. Смотрела и думала, ну какая же я дура, что не понимаю как так люди убивают друг друга на гражданской войне, люди отлично убивают друг друга даже из-за небольших сумм денег, а война, как известно, самый выгодный бизнес. Плакала, да же столько от сопережиапния героям, а от понимания того, какие люди все-таки дикие и кровожадные животные. Как в человеке уживается любовь и ненависть, сострадание и желание убивать. Фильм тяжёлый, но оно того стоит, мной был пережил полноценный катарсис. Поплакала, умылась, полегчало.
"Осадки с фрикадельками" мульт не на столько весёлый как хотелось бы. Ещё отмечу явное ожирение мультяшек. Мульт явно внушает что ГМО хорошие и милые и они нам друзья. Так себе, ждала большего, ну не что б сюжета супер закрученного, но просто хотелось более доброго и веселого детского мульта. Просто хотелось развеяться немного после "Дубровского".
Там ещё были сериалы "Интерны", "Игры престоов" и что-то ещё, но очень не удобно было выбирать серии, они подряд шли, тесть сначала все серии ИГР престолов, потом все серии Интернов и так далее, так что для того что бы узнать какой ещё есть сериал, надо было перелистать все серии Интернов, а это слишком много. Да и ладно, мне фильмов в итоге хватило. А искала я сериал "Восьмидесятые", вот этот, кому интересно http://www.vosmidesyatie.com/ Сериал про 80е, что в общем логично, хотелось понастольгировать по 6 соткам и прочим радостям. Теперь дома буду настольгировать, возможно с пивом и воблой вприкуску)))) в самолёте себе такого не позволишь. А у меня это реальное воспоминание из детства пиво разбавленное в 10 раз и вобла сухая-присухая.
Всем приятного просмотра)
Рубрики:  что наша жизнь
кино

Метки:  

Поиск сообщений в luciana5
Страницы: 86 ... 70 69 [68] 67 66 ..
.. 1 Календарь