-ћузыка

 -Maffia New


Ќа Ћи–” есть мафи€. «ащити друзей!

–ейтинг игроков LiveInternet.ru

1. AnnLays - 1811 ( +67)
2. _Prince_ - 923 ( +195)
3. Carolle - 907 ( +299)
4. x_BoNy_x - 780 ( +74)
5. Tommy Ford - 746 ( +123)

ћаксимальный выигрыш игроков LiveInternet.ru

1. SeXyјн√еЋо  - 396 000 Ћир (18:59 19.08.2008)
2. Tommy_Jonson - 139 050 Ћир (02:19 01.09.2008)
3. Mello666 - 111 600 Ћир (04:59 13.08.2008)
4. FallenFairy - 111 600 Ћир (20:14 01.09.2008)
5. ‘рау ћеркель - 98 100 Ћир (15:39 25.08.2008)

ћой рейтинг

Luciana5 - 188

ћой максимальный выигрыш

Luciana5 - 33 489 Ћир (16:04 06.08.2008)
ƒанные обновл€ютс€ раз в день при входе в игру

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в luciana5

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2006
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2355

ќжирение это приговор. »ли снизить вес реально? „асть1.

—уббота, 04 ќкт€бр€ 2014 г. 09:10 + в цитатник
—тать€ с сайта товаров из “аиланда, источник http://lotosmagazin.ru/blog/ozhirenie , но думаю ещЄ сама буду про это писать.
Ќаш мир семимильными шагами идЄт в светлое будущее, где у всех будут айфоны, смартфоны, роботы-пылесосы, умные дома, смарт “¬, а в довесок ко всему Ц лишние килограммы.

— каждым годом на прилавках по€вл€етс€ всЄ больше вкусн€шек.  улинарные сайты и блоги выход€т на первые места по посещаемости. ѕо телевизору всЄ больше рекламы новой развлекательной еды, всЄ новые виды чипсов, закусок, конфеток. ‘аст фуд дешевеет, порции станов€тс€ всЄ больше. Ќапример, маленька€ порци€ картофел€ во всем известном ресторане стала больше на 50 кал(стала 235 кал), а больша€ порци€ картофел€ фри выросла на 150 кал(стала 505 кал). “е, кто ориентируетс€ на порцию, даже не замечает, что стали есть больше. ћаленька€ порци€ колы вмещает в себ€ уже 2 стакана и в итоге выросла и стала 170 кал, а больша€ порци€ Ц это уже литр напитка Ц 320  кал. “ак же следует знать, что в большой порции колы Ц пол стакана сахара, вы сможете съесть 100гр сахара, скажем, запива€ водой? —омневаюсь. ј теперь подумайте, что намешано в этом напитке, что позвол€ет его пить в таких количествах. –азве это нормально выпивать за один прием пищи литр сладкого напитка? ¬ы сможете выпить литр воды, просто так, не испытыва€ сильной жажды? “еперь про калорийность. ƒл€ сравнени€ 320  кал это больше чем обычна€ тарелка супа, нормального супа с м€сом и овощами. ј молочный ванильный коктейль, казалось бы, одна польза, он же молочный, ан нет Ц 485 кал!!!  лубничный Ц 495 кал!!!, вам нужна така€ польза из жира и сахара? Ћучше съешьте пару ложек обычного творога, пользы будет значительно больше.

ƒорогие читатели и читательницы, при выборе блюд, пожалуйста руководствуйтесь не рекламой, а здравым смыслом. ¬ы хоть раз в рекламе сладких напитков или ресторанов быстрого витани€ видели тучных людей? ј когда заходите в такой ресторан?

ќбращайте внимание на соседей по очереди в магазине продуктов, как они выгл€д€т, что у них в тележках? ќчень легко проследить зависимость от того что мы едим и нашим внешним видом.

Ёта стать€ €вл€етс€ скорее криком души, так как к нам всЄ чаще обращаютс€ молодые, здоровые девушки с просьбой подобрать препараты дл€ снижени€ веса. ƒорогие девушки, мы подберем и отправим вам подход€щие препараты, и вы с ними гарантированно похудеете, но помните, что получив результат важно его закрепить. ѕожалуйста, старайтесь питатьс€ правильно. я не говорю о диетах, просто прошу снизить потребление сладких напитков, чипсов и прочих закусок Ц развлекательной еды.

≈сли очень хочетс€ перекусить, съешьте горсть €год годжи или других сухофруктов. ƒа, кто-то может сказать что они калорийны, это так, но, во-первых, вы их не съедите столько, сколько съедите чипсов, во-вторых сухофрукты богаты витаминами и минералами. “ак же дл€ перекусов хороши фрукты и орехи, думаю, об этом знают все. ƒаже простой бутерброд с маслом, сыром и м€сом, значительнее полезней и лучше и менее калорийный, чем люба€ закуска из блест€щего шуршашего пакетика.

»збегайте рестораны с фаст фудом. ѕочему они вообще называютс€ ресторанами? ¬ам не кажетс€ что это рекламный ход? ћожно долго обсуждать меню данных заведений, но это слишком долго, и так пон€тно, что там ничего полезного нет.  то думает, то салат Ђцезарьї это лЄгка€ еда Ц разочарую Ц 250 кал. ¬ то врем€, как простой овощной салат это 50-60ккал. ј если добавить соус, то ещЄ 150  кал. –азве что чЄрный кофе можно выпить в данном заведении. √де-то девушка писала, что пьЄт капучино за 105 кал, так вот, это без сахара, сладкий капучино Ц 500ккал.

ƒумаю, тема закрыта, но буду рада вашим отзывам.

ѕрепараты помогающие сбросить вес можно купить пройд€ по ссылке

http://lotosmagazin.ru/tayskaya-apteka/stroinost-i-detoks/

ƒл€ тех, кому интересно, думаю ещЄ поискать интересные факты о новых и старых продуктах, как изменилась калорийность и прочее.
≈сли есть желание почитать - пишите, постараюсь осуществить.
–убрики:  интересно
крастота и здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј   обратитьс€ по имени —уббота, 04 ќкт€бр€ 2014 г. 10:41 (ссылка)
ƒоброе утро!—пасибо за пост!јбсолютно согласна с ¬ами!ѕосто€нно твержу плем€ннице-Ќе покупай эти гадости! Ќо,”¬џ!ћолодые умеют не слышать!(((
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
luciana5   обратитьс€ по имени —уббота, 04 ќкт€бр€ 2014 г. 20:58 (ссылка)

ќтвет на комментарий јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј

ѕусть посмотрит кино. ƒвойна€ порци€ (SUPER SIZE ME). “ам очень доходчиво все рассказываетс€, или наше кино ќсторожно еда! ќжирение стало эпидемией, € б запретила сладкие газировки вообще. Ќадеюсь поможет. ≈сли хот€ бы пара человек, после прочтени€ статьи пересмотр€т свой рацион, € буду счастлива:-) и очень рада за них:-) :-) :-)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј   обратитьс€ по имени —уббота, 04 ќкт€бр€ 2014 г. 21:00 (ссылка)

ќтвет на комментарий luciana5

—пасибо!ƒа,она худенька€!Ќо посоветую...!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
luciana5   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 05 ќкт€бр€ 2014 г. 07:36 (ссылка)

ќтвет на комментарий јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј

’орошо, что худенька€, но вы же понимаете, что есть развлекательную еду регул€рно очень вредно дл€ здоровь€, страдает печень, и что самое плохое, вырабатываетс€ привычка есть фаст фуд.
я раньше тоже ела чипсы очень часто, а лет восемь или семь назад, посмотрела наш фильм "осторожно еда" и в процессе просмотра выкинула недоеденную пачку чипсов в помойку, тогда же зав€зала с колбасой.  стати, с колбасой было сложней, если в отдел с чипсами можно просто не заходить, то колбаса лежит в отделе нормальных м€сных продуктов и ѕј’Ќ≈“:-) всего доброго
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 05 ќкт€бр€ 2014 г. 10:20 (ссылка)

ќтвет на комментарий luciana5

ќо!»менно про вредность чипс,колбасы и вс€кой другой "др€ни" всЄ врем€ твержу,что печень разлагает....ѕро фаст фуд-что это такое узнала недавно сама!Ёто ведь провинци€...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку