-Музыка

 -Maffia New


На ЛиРУ есть мафия. Защити друзей!

Рейтинг игроков LiveInternet.ru

1. AnnLays - 1811 ( +67)
2. _Prince_ - 923 ( +195)
3. Carolle - 907 ( +299)
4. x_BoNy_x - 780 ( +74)
5. Tommy Ford - 746 ( +123)

Максимальный выигрыш игроков LiveInternet.ru

1. SeXyАнГеЛоК - 396 000 Лир (18:59 19.08.2008)
2. Tommy_Jonson - 139 050 Лир (02:19 01.09.2008)
3. Mello666 - 111 600 Лир (04:59 13.08.2008)
4. FallenFairy - 111 600 Лир (20:14 01.09.2008)
5. Фрау Меркель - 98 100 Лир (15:39 25.08.2008)

Мой рейтинг

Luciana5 - 188

Мой максимальный выигрыш

Luciana5 - 33 489 Лир (16:04 06.08.2008)
Данные обновляются раз в день при входе в игру

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в luciana5

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2006
Записей: 1712
Комментариев: 301
Написано: 2737


Ожирение это приговор. Или снизить вес реально? Часть2

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 09:53 + в цитатник
Продолжение первой статьи про ожирение, питание и снижение веса.
Статья с сайта товаров из Таиланда.

Теперь немного голой статистики. В России 14-21% детей, слишком упитаны и ещё до 10% это дети с ожирением, итого более 30% детей с излишками жира, а это почти каждый третий ребенок. Можно сколько угодно говорить о наследственности и генах, но в первую очередь за лишний вес ребенка несут родители. Детей попросту закармливают, заставляют обязательно доедать, покупают сладости в награду за хорошее поведение или «пятёрку».

Матери, которые не стараются питаться правильно, прививают своим детям пагубные привычки и проблемы с метаболизмом.

Матери курившие во время беременности, так же подвергают детей ожирению, так как подавляется рефлекс насыщения, а от сюда переедание. А превышение нормы Ккал в день всего на один процент, за год добавляет ребёнку несколько лишних килограммов.

Карманные деньги, к сожалению, тоже часто ставят детей в группу риска ожирения. Без контроля взрослых дети покупают вредные закуски, вместо обычных завтраков.

Если у вашего ребенка есть 4 тучных друга, то его вероятность потолстеть увеличивается вдвое. Если у ребенка в комнате есть телевизор, то вероятность ожирения увеличивается на 41%, особенно это касается девочек. У которых изначально количество подвижных игр меньше, чем у мальчиков.

Помните, что чем длительнее ребенок носит лишний вес, тем сложнее его будет сбросить и тем выше вероятность ожирения в будущем. Как помочь ребёнку снизить вес.

Постарайтесь, что бы ваш ребёнок больше гулял, запишите его в спортивную секцию, заведите четвероногого друга, с ним прогулки станут необходимостью.

Как ещё снизить вес ребёнка:

Питайтесь правильно сами и прививайте своему ребёнку нормы здорового питания. Не лишним будет показать ребёнку толстого человека и объяснить, почему такое произошло. Рассказать, что этот человек питается фаст фудом, объяснить, как просто сбросить лишний вес, исключив из рациона вредные булки.

Толстый ребёнок это не мило и не забавно, это реальная возможность возникновения серьёзных заболеваний в будущем, а не доказательство того, что он сыт и любим.

У детей с ожирением чаще бывает депрессия, которая обычно заедается вкусняшками и получается замкнутый круг. Дети с ожирение втрое чаще остаются в школе на второй год, чем дети с нормальным весом.

У детей с ожирением заниженная самооценка, им сложнее общаться с друзьями, они испытывают чувство стыда, возникают проблемы со сном.

Если ребёнок недосыпает, то его настроение понижается, а дневная активность снижается, он будет ещё меньше играть, бегать и общаться с другими детьми.

Дети с ожирением чаще болеют вирусными и простудными заболеваниями. Тучные дети чаще падают и сильней травмируются, чем дети с нормальным весом.

Дорогие родители, посмотрите на своего ребёнка объективно, если вы обнаружили лишний вес, принимайте меры уже сегодня.

Если сегодня ожирение для ребенка это больше социальные проблемы, то в будущем, это проблемы со здоровьем!

У людей страдающих ожирением чаще встречаются следующие опасные заболевания: сахарный диабет (80%больных диабетом второго типа приходится на людей страдающих ожирением), гипертония, ишемическая болезнь сердца, злокачественные опухоли, желчнокаменная болезнь, атеросклероз, артриты и многие-многие другие недуги.

Пожалуйста, подумайте об этом, покупая очередное мороженое, печенье, шоколадку, конфету, колу и тому подобное. Давайте не будем уподобляться западу с его обществом потребителей, давайте будем здоровы!

Дорогие читатели, будьте здоровы и счастливы!

Препараты для снижения веса и детокса купить http://lotosmagazin.ru/tayskaya-apteka/stroinost-i-detoks/
скорее всего будет продолжение
61 (400x289, 52Kb)
Рубрики:  крастота и здоровье
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям

АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 10:44 (ссылка)
Добрый день!Спасибо за полезный пост!Вот бы предложить моей коллеге-в последнее время неприлично поправилась(((Сказать неудобно,точно знаю,что обидится(((. Стараюсь звать на пешие прогулки!...
Ответить С цитатой В цитатник
luciana5   обратиться по имени Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 10:52 (ссылка)

Ответ на комментарий АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА

А вы ей не про неё, а просто про свою племянницу расскажите, и скажите что переживаете, а тут такая статья попалась интересная, а мы мол едим и не знаем чем нас кормят.как-то так, тогда она это спокойно воспримит и может прочитает.
Ответить С цитатой В цитатник
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 11:20 (ссылка)

Ответ на комментарий luciana5

Она очень умная женщина!Я думаю,её полнота,от малоподвижного образа жизни!Попробую использовать Ваши советы!Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Veronika24   обратиться по имени Вторник, 14 Апреля 2015 г. 12:09 (ссылка)
Буду знать. Спасибо за познавательную статью.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку