-ћузыка

 -Maffia New


Ќа Ћи–” есть мафи€. «ащити друзей!

–ейтинг игроков LiveInternet.ru

1. AnnLays - 1811 ( +67)
2. _Prince_ - 923 ( +195)
3. Carolle - 907 ( +299)
4. x_BoNy_x - 780 ( +74)
5. Tommy Ford - 746 ( +123)

ћаксимальный выигрыш игроков LiveInternet.ru

1. SeXyјн√еЋо  - 396 000 Ћир (18:59 19.08.2008)
2. Tommy_Jonson - 139 050 Ћир (02:19 01.09.2008)
3. Mello666 - 111 600 Ћир (04:59 13.08.2008)
4. FallenFairy - 111 600 Ћир (20:14 01.09.2008)
5. ‘рау ћеркель - 98 100 Ћир (15:39 25.08.2008)

ћой рейтинг

Luciana5 - 188

ћой максимальный выигрыш

Luciana5 - 33 489 Ћир (16:04 06.08.2008)
ƒанные обновл€ютс€ раз в день при входе в игру

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в luciana5

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.11.2006
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2613


7 причин любить кофе

—уббота, 24 Ќо€бр€ 2018 г. 14:16 + в цитатник
ѕольза кофе. ≈сть причины по которым кофе вам полезен, и вы можете совершенно спокойно наслаждатьс€ свой чашечкой  аппучино или Ћатте.



≈сли вы любите кофе так же как люблю его €, то вот вам доказанные причины пить кофе, и не переживать из-за того что вам скажут его противники.  онечно употребление бесконечного числа чашек кофе в день вредит здоровью и вызывает зависимость от кофеина и усталость надпочечников, но в разумных количествах Ц 1-2 чашки кофе в день,он будет вам на пользу.

 офе улучшает здоровье печени. »сследовани€ показали, что кофе полезен дл€ печени. ≈сли вы выпиваете 1-2 чашки кофе в день, то это улучшает функцию печени в целом и защищает от рака печени. Ёто св€зано с антиоксидантом, который содержитс€ в кофе Ц хлорогенна€ кислота. ѕейте кофе и получайте свою дозу антиоксидантов.
 офе предотвратит развитие диабета! ”чЄные обнаружили, что кофе нормализует уровень сахара в крови и снижает симптомы диабета. —лишком много кофе может повысить т€гу к сладкому, поэтому держитесь золотой серидины 1-2 чашки кофе в день, и тогда т€га к сладкому снизитс€. √лавное что бы это был натуральный кофе, а в зЄрнах или уже молотый это не важно.
 офе улучшает мозговую де€тельность.  офе помогает мозгу быстрее обрабатывать информацию и усваивать больше информации за короткий промежуток времени. ”же давно доказано, что кофе предотвращает возникновение болезни јльцгеймера и ѕаркинсона. —огласитесь, это очень хороша€ причина пить кофе по утрам.
 офе помогает от депрессии.  онечно в сложных случа€х об€зательно нужна консультаци€ с психологом, но в случае умеренной депрессии кофе поможет. ƒело в том, что кофе вли€ет на нейротрансмиттеры в мозге, которые помогают улучшит кровоток, умственную де€тельность и внимание. ѕлюс кофе обладает м€гким седативным эффектом, а значит он поможет вам не переживать по пуст€кам.
 офе поможет заниматьс€ фитнесом. ќдна! „ашка кофе стабилизирует уровень инсулина, подарит энергию и поможет дольше не чувствовать боль и усталость в мышцах.
 офе улучшает кровоток.  офеин улучшает кровоток во всех органах кроме почек, а через 20 минут усиливаетс€ кровоток именно в почках, поэтому кофе надо медленно запивать чистой водой, это поможет работе почек. ќсобенно это заметно тем, у кого пониженное давление и органы получают недостаточно питани€ с кровью. «а это € люблю кофе особенно сильно, он помогает мне проснутьс€ и приступить к делам.
 офе богат питательными веществами, особенно много в нЄм магни€, кали€, фосфора и фолиевой кислоты.
Ћучше всего пить кофе с молоком, об€зательно попробуйте кофе с миндальным молоком, это очень вкусно.

Ќаслаждайтесь свой чашкой кофе без вины и с удовольствием!



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку